Intervallträning -20 effektiva pass för gymmet, Annikas och Michaels nyaste bok.

 

Ett urval bland Annikas bäst säljande titlar

 

Annika Sjöö

Ny programledare för Du är vad du äter på TV3

 

Har du läst Annikas senaste kokbok

Paleo 30 dagar med Annika Sjöö

 

Föreläsningar med Annika Sjöö

Lyssna till en inspirerande föreläsning om kost, träning och motivation!

1
1

Här kan du läsa det senaste ifrån Annikas blogg

Paleosemla

| Recept, Dessert | One Comment

Hej! Det gör ju inget om man påminner en gång för mycket om att det är semledagen imorgon:-) Fick frågor om ett semlerecept utan socker, gluten och mjölk. Här kommer…

Tips på söndagsmiddag!

| Recept, Lunch/middag | No Comments

Hej! Är du som jag och älskar saffran? Här kommer ett tips på en riktigt god söndagsmiddag! Saffransgryta med räkor och lax och kokt blomkålsris (4 portioner) Saffransgryta 500 ml…

Nyheter som du inte vill missa

Annika Sjöö släpper träningskollektion i samarbete med Provrummet!

| Nyheter | No Comments

En kollektion med träningskläder för dig som vill börja träna, precis har kommit igång eller för dig som redan är frälst! Med plagg som kombinerar funktion och bekvämlighet och som…

Nu är vår träningsbok här!

| Nyheter | No Comments

INTERVALLTRÄNING Annika och Michael Hansson Sjöö har tidigare skrivit den storsäljande träningsboken Mage, rumpa, lår Tillsammans och nu gör de en djupdykning i ämnet Intervallträning. Det finns i dag en…

Föreläsningar

Föreläsningar

Lyssna till en inspirerande föreläsning om kost, träning och motivation!

Annika talar om vikten av motion, hur du kan träna effektivt och skapa utrymme för träning i din vardag.

Event

Event

Vill du inspireras av Annika? Häng med på hennes senaste event!

Böcker & DVD

Böcker & DVD

Hälsoinspiratören Annika Sjöö guidar här den nyfikna läsaren som vill testa paleokost (även kallat stenålderskost) och se vad den kan göra med kroppen under 30 dagar.

Sanningspodden

Med Annika Sjöö & Åsa Berggren

Vi bjuder på vardagssanningar och skratt.

Sanningspodden är en podcast med raka rör och äkta vara, av och med hälsoinspiratören Annika Sjöö och träningsprofilen Åsa Berggren. Välkommen att ta del av tankar och frågeställningar kring inre och yttre hälsa – ett forum där man pratar om livet som det verkligen ÄR! Här berör vi allt inom träning, kost och hälsa på både ett personligt och underhållande plan. Vi bjuder på oss själva till 100% och ger dig en inblick i hur det egentligen går till i hälso- och fitnessbranschen, bakom kulisserna! Om man skrattar åt oss eller med oss spelar mindre roll, bara podden inte tar energi – utan ger. Välkommen! Film: Amplify Photo Intro: Berna Inceoglu (Prod. Scott Millien)

Lyssna på podden i Itunes

Lyssna på podden i Soundcloud

Kostguide

Tanka rätt – naturlig mat för hälsa och form!

I mitt yrke får jag ofta frågor hur man ska äta för att uppnå bättre hälsa eller hur man ska äta för att gå ner i vikt! I den här kostguiden har jag sammanställt fakta och tips för dig som söker just detta.

I kostguiden kommer du få ta del av mina personliga erfarenheter och lära dig:

  • Hur du kan äta för att gå ner i vikt, uppnå bättre hälsa och bli fri från magproblem
  • Vad du ska äta och vad du bör undvika
  • Fakta om hur kosten påverkar kroppen
  • Hur du kommer igång på bästa sätt
  • Motivationstips
  • Receptförslag (7 frukostar, 7 luncher, 7 middagar, 7 mellanmål och 7 desserter)

Du kan köpa kostguiden här

För samarbeten
&
annonsering

 

Skicka en förfrågan

Kontakta Annika

Annikas böcker

Paleo 30 dagar

Annikas Paleokök

Intervall-
träning

Mage rumpa lår

 Functional Training 2

Det senaste ifrån Annikas Instagram

Det senaste ifrån Annikas Facebooksida