Monthly Archives

oktober 2012

Tahini

By | Uncategorized | 10 Comments

20121019-170101.jpg

Hej!
.
För några år sedan i princip missbrukade jag tahini. Jag åt det till allt! För att det också passar till nästan allt:-)
Sen tröttnade jag kraftigt…
Men igår blev jag sugen igen och det var ju så gott! Prövat?

Kram

Största salladen!!!

By | Uncategorized | 2 Comments

20121018-074954.jpg

God morgon!

Trots en fantastisk kväll igår som gjorde att jag somnade med ett leende på läpparna har jag sovit sååå dåligt i natt!
Förmodligen för att jag inte hade mina älsklingar bredvid mig…

Igår kväll efter tillställningen följde jag med underbara Wellnessredaktionen för att käka lite. Jag beställde in en cobbsallad…typ världens största sallad!
Orkade bara äta 1/3 ungefär:-)

Idag väntar ytterligare jobb innan det bär av hem igen.

Kram Annika

Morgongröt à la Paleo!

By | Uncategorized | 7 Comments

20121016-091744.jpg

Sitter nu och fullkomligt njuuuuuter av denna fantastiskt goda paleogröt!

Hittade grundreceptet som vanligt hos Emma, men gjorde en liten variant av hennes! Använde hela bananen i gröten, kokade den på svag värme i rikligt med kokosolja i kastrull samt toppade även med lite nötter och honung. Såååå god!

Kram

Kärleksfull WOD…

By | Träningspass | One Comment

20121012-141251.jpg

…eller kanske inte!

Har precis tränat för min älskling på Apartment Fitness Club.
Idag utsatte han mig för en riktigt jobbig WOD (workout of the day).

5 varv på tid av följande övningar:

Marklyft med 40 kg kettlebell x10
Squats med boxsäck x 10
300 m rodd
Boxjumps x15
Doubleunders (hopprep dubbla hopp) x15

Kärleksfullt eller inte? Han vill ju mitt bästa!❤

Kram

20121012-141308.jpg

Variant på bananpankisar!

By | Recept | 5 Comments

20121012-094417.jpg

Hej hej!

I morse gjorde jag en variant på bananpannkakor som blev mycket lyckad!

2 portioner:
3 bananer
1 dl mandelmjöl
3 msk kokosmjölk
3 ägg
Kanel och kardemumma

Blanda ihop allt till en smet och stek på medelvärme i kokosolja. Jättegott!

Kram