Monthly Archives

augusti 2014

Söndagsmiddag

By | Recept, Lunch/middag | No Comments

IMG_0311.JPGHej hej!

Som ni säkert märkt så älskar jag sötpotatis! Gott, nyttigt och går att tillaga på så många olika sätt. Dessa sötpotatispommes gjorde min man i ugnenoch de blev kanongoda! Skär bara tunna skivor sötpotatis, ringla över lite olja och flingsalt och ställ in i ugnen på 225 grader i 20 min. Enkelt!

Till det åt vi fläskfilé och sallad. En riktig god söndagsmiddag!

Kram Annika

Sköna söndag!

By | Mitt liv | No Comments

IMG_5918.PNGHeej!

Jag älskar söndagar! Lediga söndagar. Då vi kan ligga kvar extra länge i sängen, dricka kaffe i sängen och bara mysa. Idag är en sån söndag…

Nu har jag jobb tillsammans med Forever Living i Norge och Danmark två helger framöver så den här helgen kändes verkligen välbehövlig. Det är ju ett pussel att få ihop familjeliv med karriär som ni alla vet. Jag är ju inte ensam om det direkt:-)

Lillgubbens prickar börjar bli bättre vilket är väldigt skönt. Stackarn som har fått vara hemma en hel vecka! Snacka om rastlös…

Hoppas ni alla har en skön söndag!

Kramar Annika

På paleomenyn ikväll!

By | Kost, Mitt liv | 2 Comments

IMG_0291.JPGHeej!

Håller på att förbereda middag inför ikväll då vi får besök av några vänner!

På menyn står:

Försnacks: Rotfruktschips
Huvudrätt: Oxfilé med baconlindad sparris och sötpotatismos
Dessert: Små kladdkakor á la Paleo med kokosgrädde och bär

Mums!

IMG_0292.JPGKramar Annika

House of Lola!

By | Mitt liv | 2 Comments

IMG_0285.JPGHeej!

Inatt var nog den jobbigaste natten hittills för Kelvin med vattkopporna…den lille stackaren! Skönt för oss alla nu med en jobbfri helg och bara ta det lugnt.

Idag var jag förbi och kollade på House of Lolas nya höstkollektion. Mycket fiiiina grejer:-) Nu blir det hem och mys för hela slanten!

Trevlig helg kära läsare!

Kramar Annika

OM jag behövde det här?

By | Träning, Mitt liv | 5 Comments

IMG_0279.JPGHeej!

Innan sommaren började jag att gå på bikramyoga en gång i veckan. Ni vet yoga i 40 graders värme. Jag kände att det verkligen var det perfekta komplementet till min crossfit träning!

Under sommaren var jag dock inte så sugen på att gå in och ställa mig i ett 40 grader varmt rum efter en dag på stranden…så det blev inte så mycket av den varan!

Jag behöver verkligen bikramyogan för min rörlighet. Man kanske kan tro att jag som är dansare i grunden är jättevig, men icke! Att ha stått på högklackat en stor del av livet utan att prioritera stretch sätter sina spår. Tyvärr…

Så snacka om att jag behövde det här idag! Kände mig stel som en pinne innan. Nu ska jag försöka att i alla fall gå en gång i veckan! För att jag verkligen vill och för att jag känner vad gott det gör för min kropp.

Kramar Annika

Nääs fabriker!

By | Hälsa, Mitt liv | No Comments

IMG_0271.JPGHeej!

Idag har jag och min kära vän Åsa varit på Nääs fabriker för ett spännande möte! Inom kort kommer ni att få ta del av vad det handlar om. Tänk inspiration, träning, inre hälsa, god mat och välmående…

IMG_0268-0.JPGKram Annika

Vet inte om jag borde dela med mig av det här…

By | Kost | 4 Comments

IMG_0270.JPG…för då är risken att de tar slut direkt och jag inte kan njuta av dessa gudomliga vindruvor! Men ”sharing is caring” heter det väl? Dessa vindruvor är något utöver det vanliga! De smakar som honung och nästan smälter i munnen…har aldrig ätit godare vindruvor!

Ni. Måste.Testa.

Kram Annika

Löpning och vattkoppor…

By | Träning, Mitt liv | 2 Comments

IMG_9627.JPGJa, någon gång skulle de väl komma…de där vattkopporna! Och tydligen var det idag.

Kelvin hade lite feber igår kväll och i morse upptäckte vi prickar på kroppen. Vid 4,5 års ålder var det alltså dags! Vi får hoppas att det blir lindrigt i alla fall.

Idag var både jag och Michael hemma med vår lilla goding och jag hann ut på en 8 km löprunda. Skönt! Ett av de skönaste passen på länge faktiskt. Förra löppasset var ren pina och jag var skittrött hela rundan. Mer sådana pass som idag tack!

Kram Annika