Monthly Archives

december 2014

Nyårsfys före nyårsmys!

By | Mitt liv | No Comments

IMG_1763.JPGHej alla fina bloggläsare!

Nu känner jag mig redo för nyårsfirandet. Allt är handlat och nyårsmenyn är bestämd, och jag har varit ute och sprungit 7 sköna kilometer idag. Nyårsfys före nyårsmys helt enkelt!

Önskar er ett riktigt gott nytt år allesammans! Kolla gärna på Nyhetsmorgon på fredag den 2:a januari då jag lagar Paleomat i studion!

Kram Annika

Vänner

By | Mitt liv | One Comment

IMG_1761.JPGJag säger bara VÄNNER! Hur många vänner kommer med en ”muntra upp” present i form av en leopardtröja när man känner sig lite under isen?

Jag har världens finaste vän! Tack!

Puss

Matiga paleomuffins på 3 min!

By | Recept, Frukost, Mellanmål | No Comments

IMG_1743.JPGHej!

När du vill ha något gott till frukost eller mellanmål är dessa matiga muffins ett utmärkt val!

2 ägg
1 dl mandelmjöl
0,5 dl skinka
4 cocktailtomater

Blanda ägg och mandelmjöl och rör om. Klipp ner skinka och cocktailtomater. Smörj två koppar med smakfri kokosolja. Fördela smeten i kopparna. Ställ in i micron i ca 3 min. Stjälp upp muffinsen direkt.

Kram Annika

Mys hos Julia Fors

By | Mitt liv | One Comment

IMG_1735.JPGHeej!

Startade dagen med en skön morgonpromenad i snön för att rensa tankarna. Som balsam för själen med en lång skön promenad med snötäckta träd.

Dagen har sedan spenderats hemma i min fina vän Julia Fors nya hus. Så fint och mysigt! Julia har ju också kommit ut med sin nya bok Superlicious, så det passade ju bra att byta med varandra:-)

IMG_1742-0.JPGHoppas att dessa två böcker ska toppa säljlistorna 2015!

IMG_1737.JPGKramar Annika

Ingen energi…

By | Mitt liv | 6 Comments

IMG_1675-4.PNGHej…

Så här som på bilden, så brukar jag känna mig. Full av energi! Men de senaste dagarna har jag känt mig helt orkeslös. Som om jag håller på att bli sjuk, men det bryter liksom inte ut.

Jag har typ släpat mig iväg till gymmet eftersom jag vet hur skönt det är efteråt. Men normalt brukar jag ju liksom springa dit med glädje! Jag har inte heller haft någon större inspiration i köket vilket ju annars är det bästa jag vet. Att få baka och laga mat! Jag har nog en liten svacka just nu. Och så får det nog vara.

Jag har världens finaste familj och julen har varit jättemysig och igår bodde vi på hotell med några vänner och hade det trevligt. Idag åkte vi snowracer i pulkabacken och hade det toppen, men ändå känner jag mig lite nere just nu?

Kram Annika

Grönhydrater!

By | Kost | No Comments

IMG_1641.JPGHej!

Du har väl inte missat dessa i grönsaksdisken? Grönhydrater! Även om du lätt kan fixa liknande själv så tycker jag att detta är en fantastisk affärsidé!
Ibland kanske man helt enkel vill att det ska gå supersnabbt att tillaga maten…

Kram Annika

Gårdagens träning!

By | Träningspass | 2 Comments

IMG_1711.JPGHej!

Igår körde jag följande pass. Det startade ett pass direkt efter så jag kunde tyvärr inte fota övningarna, men ni känner förmodligen igen de flesta övningarna! Annars är det bara att fråga om ni vill testa passet:-)

Kram Annika