Monthly Archives

januari 2016

Rivstarta 2016 med träning hemma!

By | Träning, Mitt liv | 2 Comments

Kära bloggläsare!

Hoppas att ni hade en härlig nyårsafton! Kanske lovade du dig själv ett mer aktivt 2016? På måndag startar #myelloschallenge där du kan träna hemma med mig i ditt vardagsrum! Här är allt du behöver veta:

  • Varje vecka i 12 veckor läggs ett nytt träningspass upp HÄR
  • Du behöver inte anmäla dig utan kan bara hänga på, men vill du vara med och bli peppad av andra samtidigt kan du tacka JA till eventet på Facebook HÄR
  • Träningspassen kommer vara korta, intensiva och effektiva – allt för att du ska få ut så mycket som möjligt av din träning!
  • ALLA kan vara med oavsett utgångsläge
  • Varje vecka kommer jag också ge hälsotips på sighten

Hoppas ni är sugna på att vara med och göra 2016 till ett aktivt år!

Kramar Annika