All info om träningsresan den 22-29 maj på Kreta!

Heej!

För det första, vi är helt överlyckliga för responsen på vår träningsresa i samarbete med TUI Sverige och att så många redan har bokat sig! TACK!!! Det kommer bli en fantastisk vecka! Nedan kan du läsa all info du behöver.

Vill du också med? Boka dig HÄR.

Varför ska du åka med? För att du älskar att träna eller vill få ny träningsinspiration! Häng med oss på en rolig och oförglömlig träningsresa till Kreta den 22-19 maj 2018!

Vi bor på Blue Star Euphoria Resort, ett sprillans nytt femstjärnigt hotell som ligger precis vid havet strax utanför Kolimbari på Kreta. Ett rofyllt resmål med natursköna omgivningar, perfekt för fullt träningsfokus följt av återhämtning med andra ord. Läs mer om hotellet HÄR!

 

Veckan är fullsmockad med pass som: löpning, powerwalks, cirkelträning, combine, pulsbaserad styrketräning, tabata, HIIT, body fit, body burn, mobility, yoga, box, lite dans och inspirerande föreläsningar.

Hotellet erbjuder även andra former av sporter och aktiviteter såsom cykling, tennis etc. Du kommer att kunna välja mellan ca 6 träningspass/dag och du väljer själv hur mycket du vill träna!

Så här kan en dag se ut:

  • Morgonjogg/PW med Annika och Andreas
  • Frukost
  • Cirkelträning/Combine/HIIT med Michael
  • Cirkelträning/Combine/HIIT med Michael eller Helena
  • Lunch
  • Body Fit/Body Burn med D-flex
  • Löpning/löpintervaller med Annika och Andreas
  • Yoga/rörlighet med Helena
  • Föreläsning om kost, träning och motivation
  • Middag

En av dagarna åker vi på utflykt och vandrar i Kretas berg.

Vi är med på resan:

Foto: Markus Holm

 

Annika Sjöö

Utbildad idrottslärare, kostrådgivare och löpcoach med ett stort hälsointresse! Annika vann let’s dance 2009 tillsammans med Världens starkaste man och är även aktuell som programledare. Annika håller i löpningen och föreläsning på resan. Även dans (ej fokus på dans).

Michael Hansson Sjöö

Strength/Conditioning Coach med bakgrund inom flertalet sporter, främst hockey. Michael har arbetat med allt ifrån elitidrottare till personer med funktionshinder under sina 20 år som tränare!
Michael håller i Cirkelträning, Combine, HIIT, Tabata, Box och föreläsning på resan.

D-Flex

David ”Dflex” Seisay är en av Sveriges första personliga tränare som bl.a. tränat  Dr. Alban, Max Martin, Mikael Persbrandt och även Sverrir Gunnarson inför årets filmsatsning ”Borg”! D-Flex håller i Body Fit, Body Burn och föreläsning på resan.

Helena Andersson

Helena är personlig tränare och instruktör med ett brinnande intresse för träning och konstant ökad förståelse för hur kroppen är skapt och fungerar. Helenas motto är att inspirera människor till att nå sina mål med stor variation samt att utveckla större effektivitet i både vardagslivet och träningen! Helena håller i Crosstraining, HIIT, Yoga och föeläsning på resan.

Andreas Frick Aldén

Löpcoach och löpentusiast med stort intresse för träning. Andreas har sprungit flertalet maraton och halvmaraton och brinner för att inspirera andra till härligare löpning!
Andreas håller i löpningen på resan.

 

Information:
Datum: 22-29 maj 2018
Flyg t/r: Göteborg, Stockholm/Arlanda, Köpenhamn, Umeå
Vi bor på: Blue Star Euphoria Resort, Kreta
Pris: från 13 495:- per person (del i dubbelrum)
JUST NU! från 12 995:- boka senast 30 november
Enkelrumstillägg: 4 200:- (begränsat antal)

I resan ingår:

  • Flyg tur och retur
  • Mat på flyget
  • Transfer
  • Boende (del i dubbelrum)
  • All Inclusive
  • Alla träningspass och föreläsningar
  • Utflykt med vandring och transfer

HOPPAS NI VILL FÖLJA MED PÅ DENNA HÄRLIGA RESA!!!

Leave a Reply