20121230-183435.jpg

Alltså, dessa sconesen är ett måste att testa! Superenkla, supergoda och superpaleo!

2 bananer
1 ägg
1 dl mandelmjöl
1 msk kokosmjöl
1 tsk bakpulver
1 tsk fiberhusk
1 liten nypa havssalt

Blanda ihop allt. Klicka ut till 4 scones. Grädda på 200 grader i 15 min. Perfekta till tex mandelsmör!
Inspiration från Åsa!.

Kram

Join the discussion 8 Comments

  • Annah Larsson skriver:

    Blir kanske till att prova som frukost årets sista dag.

    Tack för tips! Gott nytt år!

    http://elsklingen.se

  • Annah Larsson skriver:

    Blir kanske till att prova som frukost årets sista dag.

    Tack för tips! Gott nytt år!

    http://elsklingen.se

  • Jessicakreku skriver:

    Åh det måste jag testa..
    Funderar lite, då du gick över till paleo, gick du all in? Dvs utesluter du även mejeri produkter?
    Själv har jag ätit paleo länge utan att tänka på det men anv fort mejeri prod i mat. Dem är jag nog inte beredd att ge upp heller inte än iaf. 🙂
    God fortsättning!

  • Jessicakreku skriver:

    Åh det måste jag testa..
    Funderar lite, då du gick över till paleo, gick du all in? Dvs utesluter du även mejeri produkter?
    Själv har jag ätit paleo länge utan att tänka på det men anv fort mejeri prod i mat. Dem är jag nog inte beredd att ge upp heller inte än iaf. 🙂
    God fortsättning!

  • Irina skriver:

    Hej Annika!

    Är fiberhusk paleovänligt??

    Tusen tack för svar!
    Irina

  • Irina skriver:

    Hej Annika!

    Är fiberhusk paleovänligt??

    Tusen tack för svar!
    Irina

  • Helena skriver:

    Jag gjorde dessa – och blandade ner frysta blåbär i slutet av ”ihopblandningen”. De blev sååå goda, som muffins, typ! Behövde inget på heller, åt dem precis som de var. Använde inte fiberhusk, vet inte om det har någon betydelse.

  • Helena skriver:

    Jag gjorde dessa – och blandade ner frysta blåbär i slutet av ”ihopblandningen”. De blev sååå goda, som muffins, typ! Behövde inget på heller, åt dem precis som de var. Använde inte fiberhusk, vet inte om det har någon betydelse.

Leave a Reply