Category

Event

NU SLÄPPER VI BILJETTERNA TILL BOOZT PÅ THE STEAM HOTEL!

By | Hälsa, Event, Inspiration | No Comments

Klockan har slagit 8.00 och NU SLÄPPER VI BILJETTERNA TILL BOOZT PÅ THE STEAM HOTEL DEN 28-29 APRIL!!!

Anmäl dig via länken:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdLV54Um11VMDbVsrwY8se4FK_pPCeOxwRF1jJyjpZrur8akA/viewform
Anmälan är BINDANDE och du ansvarar själv för att hitta ersättare.

ANMÄL DIG NU – BETALA SENAST 1 MARS!

Du kan boka rum för antingen 2 eller 3 personer (ej enkelrum). Vid bokningen behöver du samtligas namn, mobilnr och mailadresser!

I priset 2795kr/person ingår ALLT detta:

Boende (del i dubbelrum eller trippelrum) lör-sön

Förmiddagsfika

Träningspass och danspass med Annika Sjöö

Föreläsning med fantastiska Christina Stielli

Lunch

Chairdance och Happy yoga med underbara Åsa Eriksson Berggren

Workshop

Spa

1 glas bubbel innan middag

3-rätters middag inkl. 1 glas vin

DJ och dans

Frukostbuffé

Goodiebags

Eventet startar ca 9.00 den 28 april och avslutas ca 11.00 den 29 april.

Kram Annika

Tips på hälsosammare julklappar!

By | Hälsa, Event, Inspiration | No Comments

Hej!

Varför inte ge någon du tycker om (eller dig själv) en hälsosam julklapp i år?

Nedan listar jag 6 hälsosammare julklappar som gör gott för kropp och själ!

Foto: Lee Kearney
Matstylist: Louise Ljung

 

Vår nya bok MATIVATION – en kokbok utöver det vanliga! En kokbok som dessutom erbjuder steg-för-steg hjälp till ett hälsosammare liv och en bestående förändring av dina matvanor!

Beställ boken HÄR!

Foto: Markus Holm

 

Söker du ny inspiration när du ska till gymmet? I vår bok INTERVALLTRÄNING hittar du 20 färdiga intervallpass med både styrka och puls att ta med sig till gymmet! Passen är enkla att följa och passar nybörjare såväl som den träningsvana.

Beställ boken HÄR!

Vår träningsresa till Kreta den 22-29 maj 2018 är redan fullbokad, men du kan fortfarande sätta upp dig på reservlista genom att anmäla dig HÄR! Men jag och Michael kommer även att åka med tidningen Topphälsa och jobba på deras träningsresa till Lanzarote den 9-16 mars! Läs mer och boka HÄR! 

Sugen på nya träningskläder? Min träningskollektion med blommigt och zebramönster hittar du HÄR!

”Det bästa sättet att må bra är att hjälpa någon annan”. Gör något gott och ge ett bidrag till någon välgörenhetsorganisation. Jag stöder Göteborgs stadsmission som hjälper utsatta barn och familjer i göteborg! Du kan ge ett bidrag HÄR.

Imorgon den 5 december klockan 8.oo släpper vi biljetterna till vårens tjejevent Boozt på The Steam Hotel! Varför inte överraska bästa väninnan/mamma/dotter/syster med en härlig tjejhelg?

Biljetterna släpps HÄR via länk!

Varma och juliga kramar Annika

Biljettsläpp till Boozt om en vecka!

By | Hälsa, Event, Inspiration | No Comments

Om exakt en vecka släpper vi biljetterna till BOOZT på The Steam Hotel i Västerås den 28-29 april!

Biljettsläpp DEN 5 DECEMBER KL: 8.00

Häng på låset😄

Anmäl dig 5 december – betala senast 1 mars!

Varför inte ge dig själv/syster/mamma/dotter/väninna en härlig och oförglömlig julklapp?🎁

Biljetterna kommer släppas via länk på instagram, facebook (Boozt – i hälsans tecken) samt min blogg här!

Du kan boka rum för antingen 2 eller 3 personer (ej enkelrum). Vid bokningen behöver du samtligas namn, nr och mailadresser!

I priset 2795kr/person ingår ALLT detta:

⭐️ Boende (del i dubbelrum eller trippelrum) lör-sön

⭐️ Förmiddagsfika

⭐️ Träningspass och danspass med Annika Sjöö

⭐️ Föreläsning med fantastiska Christina Stielli

⭐️ Lunch

⭐️ Chairdance och Happy yoga med underbara Åsa Eriksson Berggren

⭐️ Workshop

⭐️ Spa

⭐️ 1 glas bubbel innan middag

⭐️ 3-rätters middag inkl. 1 glas vin

⭐️ DJ och dans

⭐️ Frukostbuffé

⭐️ Goodiebags

Eventet startar ca 9.00 den 28 april och avslutas ca 11.00 den 29 april.

Anmälan är BINDANDE och du ansvarar själv för att hitta ersättare.

Hoppas vi ses!Kram Annika

Christina Stielli på Boozt!

By | Hälsa, Event, Inspiration | No Comments

Det här är vi sååååå glada för! Att fantastiska Christina Stielli kommer att föreläsa för oss på Boozt på The Steam Hotel!

BILJETTSLÄPP 5 december kl: 8.00!

Christina har föreläst i många år och de senaste åren har hon mött tusentals människor som genomgående gett toppbetyg till en varm och personlig föreläsning om attityder och förhållningssätt. Christina driver den populära podcasten ”Självklart” tillsammans med Mia Törnblom!

Christina kommer att hålla föreläsningen BROMSA ELLER BRYTA IHOP?

En föreläsning som kommit till efter stor efterfrågan där Christina tar publiken med till dagen då hon bröts sönder av sin egen stress. ”Jag hade för länge levt som om jag kunde klara allt. Både jobb och familj och alla andra uttalade och outtalade krav. Jag känner varningssignalerna, vet hur du måste dra i handbromsen och vet på vilket sätt varje medarbetare behöver förebygga. Det är inte bara arbetsgivarens ansvar att stressen inte blir negativ, det största ansvaret vilar hos mig själv.”

Vi ser fram emot att få lyssna på Christina!

Kram Annika

Boozt på The Steam Hotel!

By | Hälsa, Event, Inspiration | No Comments

Sugen på att följa med på vårt tjejevent BOOZT på The Steam Hotel i Västerås den 28-29 april?

DEN 5 DECEMBER KL: 8.00 släpper vi biljetterna! Häng på låset…

Anmäl dig 5 december – betala senast 1 mars!

Varför inte ge dig själv/syster/mamma/dotter/väninna en härlig och oförglömlig julklapp?

Biljetterna kommer släppas via länk här på bloggen, instagram och facebook (Boozt – i hälsans tecken).

Du kan boka rum för antingen 2 eller 3 personer (ej enkelrum). Vid bokningen behöver du samtligas namn, nr och mailadresser!

I priset 2795kr/person ingår ALLT detta:

⭐️ Boende (del i dubbelrum eller trippelrum) lör-sön

⭐️ Förmiddagsfika

⭐️ Träningspass och danspass med Annika Sjöö

⭐️ Föreläsning med fantastiska Christina Stielli

⭐️ Lunch

⭐️ Chairdance och Happy yoga med underbara Åsa Eriksson Berggren

⭐️ Workshop

⭐️ Spa

⭐️ 1 glas bubbel innan middag

⭐️ 3-rätters middag inkl. 1 glas vin

⭐️ DJ och dans

⭐️ Frukostbuffé

⭐️ Goodiebags

Eventet startar ca 9.00 den 28 april och avslutas ca 11.00 den 29 april.

Anmälan är BINDANDE och du ansvarar själv för att hitta ersättare.

Hoppas vi ses!💖

Vad är Boozt?

By | Träning, Hälsa, Event, Inspiration | No Comments

Vad är BOOZT?

Boozt är ett tjejevent som syftar till att BOOZTA kvinnor i olika åldrar (vi har ett åldersspann på ca 20-70 år😁)! I år firade vi 5-årsjubileum!

Helgen innehåller träning, men är inget träningsevent. Den innehåller föreläsningar, men inte enbart. Helgen innehåller spa, men är inget spaevent. Den innehåller god mat och party, men är inte bara en partyhelg!

BOOZT är en helg med lite av varje för att du som kvinna ska få en riktig Boozt och kunna njuta, skratta, träna, spa:a och bli riktigt bortskämd tillsammans med andra kvinnor!

Är du sugen på att vara med på en Boozthelg? Under 2018 kör vi Boozt på The Steam Hotel i Västerås den 28-29 april samt Boozt i Falkenberg den 27-28 oktober.

Kram Annika

Booztevent under 2018!

By | Event, Inspiration | No Comments

Eftersom trycket på Boozt-biljetterna varit så enormt under året har vi beslutat att arrangera 2 stycken Booztevent under 2018!

Boozt i Falkenberg körs som vanligt i slutet av oktober, men till våren kommer vi också att köra Boozt på det nybyggda fantastiska The Steam Hotel i Västerås!

Mer info om innehåll och biljetter kommer inom kort!

Kram Annika

Chairdance på Boozt i Falkenberg!

By | Event | 2 Comments


Jag är såååå glad över att kunna berätta att min kära vän, dansaren och träningsprofilen, Åsa Eriksson Berggren kommer att hålla Chairdance klass på Boozt i Falkenberg den 28-29 oktober!!!

Ni som har träffat eller tränat för Åsa vet hur härlig och underbar hon är!

…………………………………………………………………..

”Chair Dance”: Vi leker med musik och enkla steg runt en stol för att få en rolig stund tillsammans. Fokus i denna klass ligger i att på ett humoristiskt sätt leka med rörelser från burlesque dans och ge fritt fram för skratt och glädje! Ingen är för gammal eller för ung för denna klass. Förkunskaper som krävs: Att ha en kropp.

……………………………………….

#booztifalkenberg #booztihälsanstecken #5årsjubileum #tjejevent #chairdance #glädje #dans 

Let’s dance-Tobbe till Boozt i Falkenberg 2017!

By | Event | No Comments

Ni har väl inte missat att FANTASTISKA Tobias Karlsson föreläser på Boozt i Falkenberg den 28-29 oktober?!

…………..

Tobias Karlsson känner ni igen från TV4:s ”Let´s dance”, som den glada dansaren som fört fram en rad kvinnor till stordåd. Hans liv har dock inte alltid varit så. En barndom kantad av mobbning och hemligheter höll på att bryta ner honom totalt, men har också gjort honom starkare och till den han är idag. Hör hans historia om de tidiga skolåren, där mobbningen löpte parallellt med en dansvärld fylld av beröm och ryggklapp. Hör om hur hans homosexualitet påverkat honom och hans omvärld och om hur Let´s dance fått drömmen att verka lite närmare.

……….

Kontentan av föreläsningen:
”Genom att lyssna till signalerna omkring dig, din egen intuition och genom att ibland ta emot en hjälpande hand från en vän, har jag lärt mig att man kan uppnå drömmen! MEN om du inte är lycklig under resan gång, då kommer du inte heller bli det när du uppnår drömmen. Jag vill börja med att berätta att mitt liv inte alltid varit ”En dans på rosor”.