Category

Hälsa

Mativationsresan – boka innan 1:a juli och få 800kr rabatt!

By | Träning, Hälsa, Kost, Inspiration | No Comments

Hej!

Behöver du mat- och träningsinspiration? Perfekt.

I oktober kan du följa med Annika Sjöö och Åsa Nyvall på en långweekend till Barcelona. Vi mixar träning, yinyoga och matlagning med inspiration från paleoköket.

Säkra din plats innan 1 juli så får du 800 kr rabatt. Uppge kod: SOMMAR

https://www.goactivetravel.se/traningsresor/mativation

Häng med vettja!

Kram

SKRYT!

By | Hälsa, Inre hälsa, Inspiration | No Comments

NYTT AVSNITT UTE NU!

⭐️”Skrytpodden!”⭐️

Vi behöver alla bli bättre på att säga vad vi är bra på!

Denna vecka vill vi uppmana er – och oss – att stanna upp, njuta av stunden och SKRYTA mer!

Vi luftar tankar om vad som driver oss inom våra arbeten och om inspiration kontra missunnsamhet. När kan det vara positivt att bara ”köpa läget” och hur vet man när det helt enkelt är dags att ”kliva av”

Vi boostar sårbarheten i livet och vågar påstå att den personliga egenskapen snarare stärker än försvagar.

I övrigt blandar vi såklart allsköna tankar hejvilt precis som vanligt! Vegetariska pånyttfödelser, friidrottsskräck och feministiska bikinis är bara ett par av dem. Häng med!

Vi finns på Acast och där poddar finns! Lyssna gärna HÄR:

https://www.acast.com/sanningspodden

Klipp/mix: @eggemannen

Kram Annika

HELT ENKELT!

By | Hälsa, Inre hälsa, Inspiration | No Comments

HELT ENKELT!

Det är jag. Det är två ord som jag använder mig av väldigt ofta utan att jag alltid är medveten om det!

En kväll under vår träningsresa till Kreta så föreläste Linda Gustafsson om att ”Våga var du” där hon bland annat berättade om ”Joharifönster” – vad jag vet om mig själv, vad andra vet om mig, vad jag inte vet om mig själv och vad andra inte vet om mig!

Efter föreläsningen kom en av deltagarna fram och sa till mig ”det finns två ord som du använder väldigt ofta och som du nog inte är medveten om själv”! ”Vilka?” undrade jag såklart.

Och orden var ”HELT ENKELT”!

Och det stämmer! Jag var inte alls medveten om det, men när hon sa det så var det ju såå sant!

”Man gör så här HELT ENKELT”, ”Nu ska vi svänga på höfterna HELT ENKELT”, ”Det blir mycket roligare så HELT ENKELT”!

Så….HELT ENKELT, det är jag!

Kram Annika

När solens mest skinande stråle fick cancer…

By | Hälsa | One Comment

❤️”När solens mest skinande stråle fick cancer”❤️

En virvelvind i form av vår kära och omtalade Beckis – Rebecka von Zweigbergk – gästar oss i @sanningspodden med besked denna vecka!

En kvinna som alltid sprider glädje och värme vart hon än går, men som denna vecka även delar med sig om de mörka, ofattbara och stundtals avgrundsdjupa känslor som präglat hennes vardag de senaste 2,5 åren.

Hennes yngsta solstråle Noelle insjuknade i cancer en solig sensommardag 2015 och sedan dess har livet sällan varit sig likt. “Det finns så mycket att hata”, säger Rebecka “men det finns så oändligt mycket mer att älska”.

Möt kvinnan som vägrar släppa ljuset, som klär upp sig i galaklänning och äter hummer i sjukhussalen, som somnar med klackarna på och har räknat precis alla bubblorna i champagnen och som alltid – ALLTID – insisterar att det är roligare att säga ja än att säga nej.

Vi finns på Acast och där poddar finns! Lyssna gärna här: https://aca.st/e8fdcc

Klipp/mix: @eggemannen

#sanningspodden #podcast #acast #nyttavsnitt

Are you the grass man???

By | Hälsa, Inre hälsa, Inspiration | No Comments

”ARE YOU THE GRASS MAN???”

Denna vecka är det två sexigt hesa röster som möter er! Men trots det är det både sång, babbel och skratt på hög nivå – som vanligt.

Åsa berättar om sitt 40-årsfirande i dagarna tre. Det var både familjefest, mysfrukostar och bubbel med brudarna med skumpaflaskor inbudade från – Las Vegas..?!

Annika är helt lyrisk över att träningsresan som hon och maken arrangerat blev en succé!! Och detta trots både försenade flyg, saknade headset, gräsbevattningsattacker och en helt ny föreläsare: M-flex!

Och som grädde på moset får ni även träffa Militär-Åsa och The Grass Man. Välkomna!

________________________________

Vi finns på Acast och där poddar finns! Lyssna gärna! Länk nedan!

Klipp/mix: @eggemannen

https://www.acast.com/sanningspodden

Kram

NU SLÄPPER VI BILJETTERNA TILL BOOZT I FALKENBERG!!!

By | Träning, Hälsa, Inspiration | No Comments

NU SLÄPPER VI BILJETTERNA TILL HÖSTENS TJEJEVENT BOOZT I FALKENBERG!!!

Klicka på länken här för att anmäla dig:

https://goo.gl/forms/npkcxvepoNfPQn4e2

Eventet är den 27-28 oktober på Falkenbergs strandbad!

Häng på låset om du vill knipa en plats!

_______________________________

Bokningssystemet är ändrat för i år!

•Du kan boka ett rum för antingen 2 eller 3 personer. Om du gör en bokning på ett rum har du alltså bokat för minst 2 personer! (Ej enkelrum.)

Ni behöver alltså INTE fylla i en enskild anmälan per person.

• Huvudbokare får bekräftelse

• När bekräftelse kommit har ni fått platser! (Inom 24h)

• Om ni är fler än 3 personer och behöver boka fler rum rekommenderar vi att olika personer bokar för att hinna med!

ANMÄL DIG 5 JUNI – BETALA SENAST 1 SEPTEMBER!

________________________________

ALLT detta ingår:

⭐️Boende del i dubbelrum eller trippelrum lör-sön på Falkenbergs strandbad

⭐️Danspass med Annika Sjöö

⭐️Föreläsning med Gunnar Söderström

⭐️Träningspass med Michael Hansson Sjöö

⭐️Löpskola med On Running

⭐️Workshop

⭐️Spa

⭐️Förmiddagsfika

⭐️Lunch

⭐️Eftermiddagsfika

⭐️Bubbel innan middag

⭐️3-rätters middag inkl. 1 glas vin

⭐️Dans med DJ på kvällen

⭐️Frukostbuffé söndag morgon

⭐️Yoga och PW

⭐️Shopping hos utställare

⭐️Lyxiga goodiebags

⭐️Överraskningar

PRIS: 2795kr per person

_______________________________

Anmälan är BINDANDE och du ansvarar själv för att hitta ersättare vid ev förhinder.

Hoppas vi ses!!!

På tisdag kl 8.00 släpps biljetterna till Boozt i Falkenberg!

By | Träning, Hälsa, Inspiration | 2 Comments

PÅ TISDAG DEN 5 JUNI KL: 8.00 SLÄPPS BILJETTERNA TILL HÖSTENS TJEJEVENT BOOZT I FALKENBERG!

Eventet är den 27-28 oktober på Falkenbergs strandbad!

Häng på låset om du vill knipa en plats!

_______________________________

Bokningssystemet är ändrat för i år!

•Du kan boka ett rum för antingen 2 eller 3 personer. Om du gör en bokning på ett rum har du alltså bokat för minst 2 personer! (Ej enkelrum.)

Ni behöver alltså INTE fylla i en enskild anmälan per person.

• Huvudbokare får bekräftelse

• När bekräftelse kommit har ni fått platser! (Inom 24 h)

• Om ni är fler än 3 personer och behöver boka fler rum rekommenderar vi att olika personer bokar för att hinna med!

Biljetterna släpps via länk här på instagram, på FB (Boozt i hälsans tecken), samt på min hemsida annikasjoo.se)

ANMÄL DIG 5 JUNI – BETALA SENAST 1 SEPTEMBER!

________________________________

ALLT detta ingår:

⭐️Boende del i dubbelrum eller trippelrum lör-sön på Falkenbergs strandbad

⭐️Danspass med Annika Sjöö

⭐️Föreläsning med Gunnar Söderström

⭐️Träningspass med Michael Hansson Sjöö

⭐️Löpskola med On Running

⭐️Workshop

⭐️Spa

⭐️Förmiddagsfika

⭐️Lunch

⭐️Eftermiddagsfika

⭐️Bubbel innan middag

⭐️3-rätters middag inkl. 1 glas vin

⭐️Dans med DJ på kvällen

⭐️Frukostbuffé söndag morgon

⭐️Yoga och PW

⭐️Shopping hos utställare

⭐️Lyxiga goodiebags

⭐️Överraskningar

PRIS: 2795kr per person

_______________________________

Anmälan är BINDANDE och du ansvarar själv för att hitta ersättare vid ev förhinder.Hoppas vi ses!

Finner inga ord!!!

By | Träning, Hälsa, Inspiration | No Comments

Heej…

Scrollar igenom flödet under hashtagen #toppaformenpåkreta på instagram och blir lycklig i hela själen!

Har svårt att beskriva i ord hur jag känner just nu när jag landat på hemmaplan…

Tänk vilken tur att jag frågade Eric Selin på TUI för ett år sedan vem jag skulle prata med om jag och maken ville arrangera en egen träningsresa, och han svarade ”då ska du prata med mig!” Ödet…

Att vi sedan skulle fylla resan med 120 deltagare på 3 veckor och till och med ha väntelista hade jag aldrig förväntat mig!

Men framförallt hade jag aldrig kunnat drömma om att resan skulle bli SÅHÄR fantastisk!!!

Och att de allra bästa underbaraste deltagarna hade anmält sig…nyp mig i armen!!!

Men utan de allra bästa, grymmaste och mest hjälpsamma ledarna och världens bästa samarbetspartner TUI och en superproffsig hotellchef hade det heller inte blivit på samma sätt.

TACK TACK TACK!!!

Kram Annika

Exakt 1 vecka kvar till biljettsläpp!

By | Hälsa, Inspiration | No Comments

Heej!

Exakt 1 vecka kvar till biljettsläpp till årets tjejevent Boozt i Falkenberg!!!

DEN 5 JUNI KL: 8.00 SLÄPPS BILJETTERNA!

Eventet är den 27-28 oktober på Falkenbergs strandbad.

Häng på låset om du vill knipa en plats!

_______________________________

Bokningssystemet är ändrat för i år!

•Du kan boka ett rum för antingen 2 eller 3 personer. Om du gör en bokning på ett rum har du alltså bokat för minst 2 personer! (Ej enkelrum.)

Ni behöver alltså INTE fylla i en enskild anmälan per person!

• Huvudbokare får bekräftelse

• Om ni är fler än 3 personer och behöver boka fler rum rekommenderar vi att olika personer bokar för att hinna med!

Biljetterna släpps via länk på instagram, på FB (Boozt i hälsans tecken), samt på min hemsida annikasjoo.se)

ANMÄL DIG 5 JUNI – BETALA SENAST 1 SEPTEMBER!

________________________________

ALLT detta ingår:

⭐️Boende del i dubbelrum eller trippelrum lör-sön på Falkenbergs strandbad

⭐️Danspass med Annika Sjöö

⭐️Föreläsning med nya stjärnskottet på föreläsarhimlen Gunnar Söderström

⭐️Träningspass med Michael Hansson Sjöö

⭐️Löpskola med On Running

⭐️Workshop

⭐️Spa

⭐️Förmiddagsfika

⭐️Lunch

⭐️Eftermiddagsfika

⭐️Bubbel innan middag

⭐️3-rätters middag inkl. 1 glas vin

⭐️Dans med DJ på kvällen

⭐️Frukostbuffé söndag morgon

⭐️Yoga och PW

⭐️Shopping hos utställare

⭐️Lyxiga goodiebags

⭐️Överraskningar

PRIS: 2795kr per person

_______________________________

Anmälan är BINDANDE och du ansvarar själv för att hitta ersättare vid ev förhinder.

_______________________________

Så, är du sugen på att bli riktigt BOOZTAD under en helg tillsammans med massor av härliga kvinnor?

Hoppas vi ses!

Kram Annika