Category

Hälsa

Tjohoo älskling!

By | Hälsa, Inre hälsa, Inspiration | No Comments

✨NYTT AVSNITT UTE✨

“Tjohoo älskling!!”

Denna vecka är det nog lite mer ös i studion än vad vi hade önskat!

Åsa käkar frukost, Nalda lever rövare och Annika håller en monolog?!

Vi återkopplar med tankar till förra veckans kärleksspråk och njuter helgens minnen av alla härliga kvinnor!! Åsa snubblar återigen in på sexspåret och denna gång i koppling till ren tvätt. Eh..?

Annika skäller ut kökspersonal och berättar hemligheten om hur hon får Michael att ropa “tjohoo” varje gång hon kliver innanför dörren.

En salig blandning med andra ord – som vanligt!

Vi finns på Acast och där poddar finns!

Lyssna gärna här: https://www.acast.com/sanningspodden/

Kram Annika

Boozt på The Steam Hotel – bilder!

By | Hälsa, Inre hälsa, Mitt liv, Event, Inspiration | No Comments

Fotograf: Madeleine Wejlerud

 

Heej!

Bättre sent än aldrig tänker jag! Här följer en bildkavalkad från mitt härliga tjejevent Boozt! Det här året körde vi Boozt för första gången på tjusiga The Steam Hotel i Västerås och snart är det dags för biljettsläpp inför Boozt i Falkenberg i höst på fantastiska Falkenbergs strandbad!

Fotograf: Madeleine Wejlerud

Fotograf: Madeleine Wejlerud

Fotograf: Madeleine Wejlerud

Fotograf: Madeleine Wejlerud

Fotograf: Madeleine Wejlerud

Fotograf: Madeleine Wejlerud

Fotograf: Madeleine Wejlerud

Fotograf: Madeleine Wejlerud

Fotograf: Madeleine Wejlerud

Fotograf: Madeleine Wejlerud

Fotograf: Madeleine Wejlerud

Fotograf: Madeleine Wejlerud

Fotograf: Madeleine Wejlerud

Fotograf: Madeleine Wejlerud

Fotograf: Madeleine Wejlerud

Fotograf: Madeleine Wejlerud

Fotograf: Madeleine Wejlerud

Fotograf: Madeleine Wejlerud

Fotograf: Madeleine Wejlerud

Fotograf: Madeleine Wejlerud

Fotograf: Madeleine Wejlerud

Fotograf: Madeleine Wejlerud

Fotograf: Madeleine Wejlerud

Fotograf: Madeleine Wejlerud

Fotograf: Madeleine Wejlerud

Fotograf: Madeleine Wejlerud

Fotograf: Madeleine Wejlerud

Glad eller snygg?

By | Hälsa, Inre hälsa, Mitt liv, Inspiration | No Comments

“Glad eller snygg?”

NYTT AVSNITT UTE AV SANNINGSPODDEN!

Denna vecka duggar skratten tätt och det är stundtals oklart om vi skrattar med eller åt varandra!

Annika har haft en minst sagt händelserik helg och Åsa har pratat livskunskap och sexualupplysning med både föräldrar och barn. Hon avslöjar även i vilken situation hon tycker att hon själv är som sexigast..!?

Vi får återigen höra Annika briljera med sina icke-bilkunskaper och Åsa ryter till när “stackars Marcus” byter blöja.

Och är det mer önskvärt att vara snygg än glad? Eller tvärtom?

________________________________

Vi finns på Acast och där poddar finns! Lyssna gärna HÄR!

Klipp/mix: Daniel Ekberg

Kram Annika

Vad är Sanningspodden?

By | Hälsa, Inre hälsa, Mitt liv, Inspiration | No Comments

Sanningspodden är en podcast med raka rör och äkta vara med tankar och frågeställningar kring inre och yttre hälsa!

Den ständigt nyskapande hälsoinspiratören Annika Sjöö och den frispråkiga och gladbittra filantropen Åsa Eriksson Berggren bjuder på ofiltrerade vardagsbetraktelser hämtade direkt ur livet!

Den här podden är för dig som är trött på tillrättalagda instagramflöden och vill ha lite verklighet som omväxling.

Vi bjuder på oss själva till 100% och om ni skrattar åt oss eller med oss spelar mindre roll, bara podden inte tar energi – utan ger!

Följ gärna Sanningspodden på Facebook och Instagram eller maila: sanningspodden@speedmail.se

Vi finns på Acast och där poddar finns!

Lyssna på oss HÄR!

Kram Annika

Ice Ice Baby!

By | Hälsa, Inre hälsa, Mitt liv, Inspiration | No Comments

“Ice Ice Baby”

Vad har Dans-Annika, Naken-Janne och Baren-Robban gemensamt?

Varför snackar Åsa och Marcus sex på en bilhandlares lunchrestaurang, och handlar sexlust egentligen bara om att hushållsinitiativ är sexigt?

Annika djupdyker i minnen från semestern i Barcelona och erkänner dessutom att hon sålt olovliga tjänster under skoltiden!

Välkommen till ett avsnitt med nostalgi inte bara i minnen utan också gällande sköna hits från förr!

LYSSNA HÄR!

Kram Annika

Fantastiska kvinnor!

By | Hälsa, Mitt liv, Inspiration | No Comments

Heej!

Vilka FANTASTISKA kvinnor jag fick träffa igår kväll under min föreläsning hos Actimera!!

Sån underbart positiv energi jag kände från början till slut. Dessutom trevligt mingel med mat och dryck innan! Och alla mina böcker sålde slut!

TACK för att jag fick föreläsa hos er och TACK för ert varma mottagande🙏🏻

Kram Annika

Mina böcker!

By | Träning, Hälsa, Kost, Inspiration | No Comments

Det har allt blivit några böcker genom åren!

Att skriva böcker är något av det roligaste inom mitt jobb! Nedan kan du läsa lite kort om samtliga. Finns att beställa hos Bokus eller adlibris!

• Mativation – min senaste kokbok om hur du skapar hälsosamma matvanor och behåller dem! 50 recept utan gluten, vitt socker och mjölk.

• Paleo 30 dagar med Annika Sjöö – kokbok med schema för 30 dagar för den som behöver lite extra guidning. 48 recept.

• Annikas Paleokök – min första kokbok med 47 enkla paleorecept!

• Mage rumpa lår – effektiv hemmaträning!

• Intervallträning – 50 effektiva pass för gymmet – för dig som vill ha färdiga pass att ta med till gymmet. Enkla övningar med fria vikter!

Kram Annika