Category

Hälsa

Fina Julia Fors!

By | Hälsa, Kost, Mitt liv | No Comments

IMG_0369.PNGHeej!

Idag träffade jag min kära vän Julia Fors över en lunch på rawfoodbaren. Det var alldeles för längesedan vi sågs!

Julia är verkligen hälsa personifierad och även om hon nu är småbarnsförälder (och trött som många andra) så strålar det om henne! Det har det alltid gjort.

Kanske har du hennes och Sofi Fahrmans succébok Bodylicious? Nu väntar i alla fall jag på deras uppföljare Superlicious som kommer i början av november!

IMG_0368.PNGVill även tipsa er som bor i Göteborg om Rawfoodbaren. Mycket fräsch mat och väl värt ett besök!

IMG_0367.JPGKram Annika

Vill du komma på min föreläsning om kost och träning?

By | Träning, Hälsa, Kost | One Comment

 

Heej på er!

Den 30 september har jag föreläsning i Göteborg i samarbete med Soma Nordic. Vore jättekul om ni ville komma och lyssna!

Så här säger inbjudan:

Du är Varmt välkommen till en inspirerande föreläsning med Annika Sjöö, vinnare av Let´s Dance och diplomerad kostrådgivare! 

Annika kommer att prata om vikten av att äta REN mat och välja bra kost för hälsan och formen! Du får lyssna på Annikas tankar kring träning och motion samt ta dela av hennes bästa motivationstips! Vi kickar igång kvällen klockan 18.00 då Soma dukat upp för enklare förtäring, klockan 18.30 börjar Annikas föreläsning.

Vi bjuder på enklare förtäring och en smakfull goodiebag värde 350 kr. Begränsat antal platser! Sista anmälningsdag 20 september.

När och var?

Göteborg, Sankt Jörgen Park Resort

30/9 kl: 18-19.30

Pris: 250 kr

 ANMÄL DIG HÄR!
Hoppas vi ses! Kram Annika

I’m blessed…

By | Hälsa, Mitt liv | No Comments

IMG_0275.PNGGodmorgon!

Lånade den här bilden från @wellness_ab och tänkte att den fick starta lördagen här på bloggen!

Ligger nu på hotellrummet och laddar för en dag fylld av inspiration, föreläsning och träning! Igår var vi på smiddag på en mycket trevlig restaurang inne i Oslo. Och som jag skrattade! Älskar dessa speciella tillfällen då man inte kan sluta skratta åt saker. Visst mår man såååå bra av att skratta?

IMG_0344.JPG Dessa jobb blir också så mycket härligare när jag både får jobba OCH umgås tillsammans med en av mina bästa vänner! I’m blessed…

IMG_0340-0.JPGHoppas ni får en riktigt härlig lördag! Det tänkte jag ha:-)

Kram Annika

DU ROCKAR!!!

By | Hälsa, Mitt liv | One Comment

Fotograf: @vladimirbogodist

Heej!

Har precis anlänt till hotellet i Oslo för att jobba på här! Förr-förra helgen var jag ju i Stockholm och nästa helg blir det Horsens i Danmark. Tur att jag har sådant flexibelt jobb så att jag ändå får mycket familjetid under veckorna! Mår dåligt annars…familjen är ju det allra viktigaste! Samtidigt är jag otroligt tacksam för att jag får göra precis det jag gör – inspirera andra människor till bättre hälsa.

Ville lägga ett litet före-helgen-inlägg för att säga att DU ROCKAR! DU ÄR VÄRDEFULL och just DU kan åstadkomma precis vad du vill! Endast DU sätter gränser i ditt liv! Varje dag är jag tacksam för att DU läser min blogg. Utan DIG vore världen inte lika bra!

Glöm aldrig det!

Kramar Annika

 

Nääs fabriker!

By | Hälsa, Mitt liv | No Comments

IMG_0271.JPGHeej!

Idag har jag och min kära vän Åsa varit på Nääs fabriker för ett spännande möte! Inom kort kommer ni att få ta del av vad det handlar om. Tänk inspiration, träning, inre hälsa, god mat och välmående…

IMG_0268-0.JPGKram Annika

Succédagar!

By | Träning, Hälsa, Kost | No Comments

IMG_0211.JPGHeej!

I helgen jobbar jag på Forevers succédagar i Stockholm!

Idag har jag presentation, imorgon träningspass och på söndag föreläsning. Ser fram emot denna helg otroligt mycket! Är så tacksam för att jag får jobba med det jag brinner för mest av allt – kost och träning!

Kram Annika

Booztmöte!

By | Träning, Hälsa, Mitt liv | No Comments

IMG_9716.JPGHeej!

Nu är det faktiskt bara 2 månader kvar tills det smäller för Boozt i Falkenberg!
Idag har jag och Camilla varit nere för att sätta preliminärschema etc.
250 tjejer samlade kräver allt lite planering:-)

Längtar sååå mycket!!!

IMG_0189.JPGKram Annika