Category

Hälsa

Juicedetox!

By | Hälsa, Kost | One Comment

20140801-092803-34083855.jpgHej!

Filippa, en vän till mig, lanserade i våras ett juice-detox-program – Raw Clarity Cleanse!

Alla, från den hälsointresserade nybörjaren till den vana detox-gurun, kan nu enkelt rensa både kropp och själ.

Juiceprogammet erbjuder olika nivåer av intensitet beroende på kundens matvanor och bakgrund. De kallpressade juicerna innehåller bara fräscha frukter, grönsaker, nötter, kryddor och absolut inga
tillsatser eller vatten.

De säsongsbaserade ingredienserna är 100%ekologiska och av högsta kvalité. Denna resa är inte en diet, istället ger du kroppen support. Detta innebär att du tankar din kropp med “rätt bensin” och ger den näringsrik föda som får den att fungera på en optimal nivå.

Raw Clarity Cleanse är en “healing process” som förser blodet med vitaminer, mineraler och enzymer som den lätt kan använda.

· Basic Clearing: Perfekt för nybörjaren som vill rensa sin kropp &
själ.
· Let Go Feeling: Perfekt för den hälsomedvetna individen som vill
skapa en balanserad livstil.
· Ultimate Healing: Perfekt för hälsogurun som älskar ren närig i alla
gröna former.

För mer info och beställning går in på http://www.rawclarity.com/

20140801-093803-34683686.jpgKramar Annika

Tävla om kokosvatten!

By | Hälsa, Kost | 37 Comments

20140629-150643-54403754.jpgHeej!

Kände att det var dags för en liten söndagstävling! Nu har du chansen att tävla om en låda naturellt kokosvatten samt en låda med chokladkokosvatten från Ecos!

För att vara med och tävla behöver du:
• Dela eller gilla inlägget
• Motivera i kommentarsfältet varför just du ska vinna detta paket!
Glöm inte ange mailadress i kommentarfältet också!

Tävlingen pågår fram till tisdag den 1 juli!

20140629-152108-55268333.jpgKramar Annika

Nu släpper vi biljetterna!!!

By | Träning, Hälsa, Inre hälsa | 5 Comments


Tjejer!

Klockan har passerat 8.00 och nu släpper vi biljetterna till årets tjejevent i Falkenberg – Boozt!

När? 25-26 oktober

Var: Falkenberg Strandbad

Start:10:00

I priset ingår följande:

Hotellvistelse från lördag 25/10 till söndag 26/10

  •   Del i dubbelrum, enkelrum eller dagsbiljett
  •   Spa med instruktörledd Hamam, Rasoul, Varm pool, Bastu – avslutas med bubbel i eldrelaxen
  •   Föreläsning ”Because you’re worth it” med Marie J Andersson, livscoach
  •   Lunch
  •   Träningspass med Annika Sjöö
  •   Minimässa
  •   Minihudvårdsskola
  •   Fika med kaffe och smörgås
  •   Trerätters middag inklusive ett glas vin
  •   Röda mattan fotografering
  •   Lyxig goodiebag
  •   Massa överraskningar & ”prova på”
  •   Frukostbuffé

    Dessa tre paket kan du välja mellan:

    Biljettpris del i dubbelrum: 1995 sek
    Biljettpris enkelrum: 2195 sek
    Dagbiljett: 1050 sek (exkl. logi + frukost)

    Obs! Anmälan kommer att vara BINDANDE och ni ombesörjer själva att hitta ersättare vid eventuella förhinder. Betalning senast 1 september!

    Önskar ni komma ner till Falkenberg en dag tidigare så kan det ordnas direkt via Strandbaden! Ange rabattkod: Boozt

    Annika & Camilla

På onsdag kl 8.00 släpper vi biljetterna till Boozt i Falkenberg!

By | Träning, Hälsa, Inre hälsa | No Comments

Kära tjejer!

Missa inte årets tjejhelg i Falkenberg!

onsdag kl 8.00 släpper vi biljetterna till Boozt i Falkenberg den 25-26 oktober! Häng på låset så att du inte missar din plats! Förra året sålde vi slut på en dag!

Var: Falkenberg Strandbad

Start:10:00

I priset ingår följande:

Hotellvistelse från lördag 25/10 till söndag 26/10

  •   Del i dubbelrum, enkelrum eller dagsbiljett
  •   Spa med instruktörledd Hamam, Rasoul, Varm pool, Bastu – avslutas med bubbel i eldrelaxen
  •   Intressant föreläsning med Marie J Andersson, livscoach
  •   Lunch
  •   Träningspass med Annika Sjöö
  •   Minimässa
  •   Minihudvårdsskola
  •   Fika med kaffe och smörgås
  •   Trerätters middag inklusive ett glas vin
  •   Röda mattan fotografering
  •   Lyxig goodiebag
  •   Massa överraskningar & ”prova på”
  •   Frukostbuffé

    Dessa tre paket kan du välja mellan:

    Biljettpris del i dubbelrum: 1995 sek
    Biljettpris enkelrum: 2195 sek
    Dagbiljett: 1050 sek (exkl. logi + frukost)

    Önskar ni komma ner till Falkenberg en dag innan och vill ha en extra övernattning så finns kan även det ordnas direkt via Strandbaden!

    Obs! Anmälan kommer att vara BINDANDE och ni ombesörjer själva att hitta ersättare vid eventuella förhinder. Betalning senast 1 september!

    Hoppas vi ses!

    Annika & Camilla

Utrensningsfasen…

By | Hälsa, Kost | No Comments

Godmorgon!

Socker är beroendeframkallande. Precis som droger är och visst kan man säga att socker är en drog. Därför reagerar kroppen när den inte får sin ”vanliga dos” av socker.

Kanske har vissa av er som är med i Paleo training challenge känt någon form av utrensningssymptom? Såsom huvudvärk, illamående, yrsel, feberkänslor etc. Det är HELT normalt och kroppens sätt att svara på att det händer någonting i kroppen! Du renar helt enkelt din kropp på socker, gluten och andra konstigheter.

Det kommer att gå över! Oftast inom några dagar, men kan också sitta i upp till en vecka beroende på hur man har levt före challenge…

Även om ni som läser detta inte är med i challenge så kan jag absolut rekommendera er att ”rena er kropp” från socker och gluten. I alla fall testa! Det som händer är att du får mycket mer energi, du sover bättre, får en lugnare mage och kan leva ditt liv till fullo! Så blev det för mig i alla fall när jag tog bort detta ur min kost!

Kram Annika