Category

Inspiration

Träningsresa till Kreta!

By | Träning, Inspiration | No Comments

För dig som älskar att träna eller vill få ny träningsinspiration!

Vi blev så otroligt glada över den enorma responsen vi fick när vi berättade om vår kommande träningsresa till Kreta den 22-29 maj 2018 i samarbete med TUI Sverige! TACK🙏🏻🙏🏻🙏🏻

NU kan vi också berätta att platserna till resan släpps nu på fredag den 6 oktober! Se till att inte missa DIN plats! Biljetterna kommer släppas via TUI:s hemsida, men jag kommer att lägga upp länk till anmälan i alla mina kanaler!

Vi bor på sprillans nya 5-stjärniga hotellet Blue Star Euphoria med all inclusive⭐️

Veckan är fullsmockad med träning i olika former såsom:

. Löpning

. Crosstraining

. Tabata

. Bodyfit

. Box

. Mobility

. Yoga i olika former

. Pulsbaserad styrketräning

. Powerwalks

. Inspirerande föreläsningar

. Bergsvandring

Du väljer själv hur mycket du vill träna!

Vi har med oss fantastiskt härliga instruktörer som vi även kommer berätta mer om inom kort!

Flyg kommer att finnas från Stockholm, Göteborg, Umeå och Köpenhamn!

Pris: 12995kr allt inkluderat (boka tidigt rabatt).

Har ni frågor gällande resan kontakta: traningsresor@tui.se

Gällande innehåll är det mig och Michael ni frågar!

Hoppas vi ses!😘

Foto: MarkusHolm

Booztmöte och livet!

By | Mitt liv, Inspiration | No Comments

Vänner!

En härlig dag har nått sitt slut och jag kan snart inte hålla ögonen öppna😴

Idag har vi varit i Falkenberg på Booztmöte för att stämma av och sätta lite detaljer inför eventet. Det börjar närma sig…längtar såååå mycket!!!

Därefter hann jag med ett kort träningspass på baksidan hemma. Körde lite Tabataintervaller. Man får göra det bästa av det som går liksom!

Jag och min väninna Maria hade bestämt att gå på 4-goods eventkväll och passade på att fira lite innan att Boozt fyller 5 år i år!

Livet liksom!

Kram Annika

Hon är så härlig och inspirerande!

By | Inre hälsa, Mitt liv, Inspiration | One Comment

Heej!

Idag träffade jag den här grymt inspirerande tjejen! MY GOD vilken härlig tjej!!! Äntligen fick jag träffa henne!

Tiden gick alldeles för fort och och det var inte tyst en sekund! Om ni inte redan följer henne på instagram så gör det NU. Ett måste! @fiaanderberg

Hon skriver om att älska sin kropp och sluta upp med kroppshetsen. Något vi alla behöver läsa lära oss!

Kram Annika

Träningsresa till Kreta!

By | Träning, Hälsa, Inspiration | No Comments

Kolla in det här stället!

Äntligen kan vi berätta!!! På just det här hotellet på Kreta kommer jag och mannen min att arrangera vår alldeles egna träningsresa i samarbete med TUI den 22-29 maj 2018!

Det var längesedan vi var så glada och stolta över något som det här!

Vi har jobbat på många träningsresor och haft fantastiska veckor, men detta är första gången som vi är arrangörer!

Veckan kommer erbjuda massor av härlig träning såsom löpning, crosstraining, intervallträning, styrka, yoga etc. Och vi kommer ha med oss flera grymma instruktörer! Vi hoppas såklart att ni är sugna på att följa med!😁

Håll utkik för snart släpps platserna…men innan dess SAVE THE DATE 22-29 maj 2018!

Kram Annika

Europas bästa spa!

By | Hälsa, Mitt liv, Inspiration | No Comments

Heej!

Det känns ju faktiskt helt fantastiskt och lägligt att mitt tjejevent Boozt i Falkenberg går av stapeln den 28-29 oktober på ett av Europas numera bästa spa!

STORT GRATTIS till Falkenberg Strandbad!

Nybygga spadelen är magisk så har du inte varit där tycker jag att du ska skriva upp det på din ”to do” list!

Kram Annika

Min galna helg!

By | Träning, Mitt liv, Inspiration | 2 Comments

Japp, där står jag uppe på en ställning och dansar disco! Lite ovanligt men samtidigt inte helt oväntat med tanke på mitt varierande jobb.

Den här helgen har varit otroligt intensiv men också otroligt rolig! Det är just sådana här helger som gör att jag vill fortsätta! Att ena jobbet inte är det andra likt.

Vi börjar med i torsdags då jag åkte till Sthlm över dagen för att ha föreläsning/workshop för Idrottslärare om dansundervisning i skolan. Det tillhör inte vanligheten att jag föreläser om dans, men det funkade ju det också! Jag är ju trots allt själv examinerad idrottslärare, även om jag inte jobbar som det idag.

I fredags flög jag till Vasa i Finland för ett träningskonvent på lördagen. Förbindelserna är inte de allra bästa dit så jag fick åka dagen innan. Var framme på kvällen på hotellet, åt middag och strökollade på serier på Netflix (Carrie Diaries). När jag var gravid så plöjde jag hela sex and the city boxen, så var bara tvungen att kolla på den här också som handlar om en ung ”Carrie Bradshaw”😊

Fick ett riktigt fint bemötande dagen efter av ett härligt gäng som svettades med mig!

Efter Powerdagen flög jag vidare till Sthlm igen för att idag, söndag, jobba som speaker och uppvärmare på Sicklaloppet!

Man kan ju tro att jag är helt slut nu men tvärtom! Känner mig fylld av energi efter den här helgen. Och tacksam.

Kram Annika