Category

Kost

Malou efter tio!

By | Kost, Mitt liv, Inspiration | 2 Comments

Kära vänner!

Imorgon (måndag) gästar jag och Åsa ”Malou efter tio”!

Vi pratar om vår bok MATIVATION, om hur du skapar hälsosamma matvanor och bibehåller motivationen, och självklart bjuds det på lite härlig mat!

Vore kul om ni kikade❤️

Kram Annika

Så blev hon fri från sin IBS!

By | Hälsa, Kost | No Comments

Heej!

Hur glad blir man inte för ett sånt här meddelande?!

Yes, så var det för mig med! Magproblemen försvann på bara någon vecka!

Idag har jag hittat en balans och vet vad som funkar och inte funkar för lilla magen. Kanske värt att testa?

Direktlänk till boken HÄR.

Kram Annika

Mat + Motivation = Mativation

By | Recept, Kost, Inspiration | One Comment

Foto: Lee Kearney

 

Hej!

Känner du att det är dags att börja äta sundare? Men att du saknar energi? Då är du inte ensam. Idag har många människor ett onödigt komplicerat förhållande till mat. Vi hoppar på den ena dieten efter den andra, men ingenting håller i längden. Med den här boken i din hand får du steg för steg-hjälp att förbereda dig mentalt inför en varaktig kostförändring.

Förutom pepp med motivationen får du njuta av 50 enkla paleorecept helt utan gluten, mjölk och socker naturlig och näringsrik mat när den smakar som allra bäst.

Du hittar boken HÄR!

Kram

MATIVATION!

By | Recept, Hälsa, Kost, Inspiration | No Comments

Vad sägs om…😋

• Ugnsbakad avokado med ägg

• Havets Wallenbergare med blomkålsmos

• Saffranssoppa med lax

• Hallonsmoothie

• Fruktbröd

• Grönkålschips

• Jordgubbsbowl

Ja, detta är bara några av recepten som du hittar i min kokbok MATIVATION!

Förutom hälsosamma recept ger coachen Åsa Nyvall dig också redskap för att skapa hälsosamma matvanor och behålla dem!

Boken finns hos Bokus, Adlibris eller bokhandeln!

Kram Annika

Varning för känsliga läsare!

By | Recept, Kost, Inspiration | No Comments

Varning för känsliga läsare!!

Dessa ljuvliga desserter är lätt beroendeframkallande!

✨ chokladtårta

✨ melontårta

✨ lakritskaka

✨ kärleksmums

✨ ananasglass

Sugen? Du hittar alla i min nya kokbok MATIVATION!

Samtliga är utan mjöl, vitt socker och mjölk.

Behöver du dessutom lite motivation på traven så får du det också på köpet i boken av coachen Åsa Nyvall!

Direktlänk nedan!

https://www.adlibris.com/se/bok/mativation-50-paleorecept-och-konsten-att-skapa-en-bestaende-forandring-9789163615542

Kram Annika

50% rabatt på Linas nya välj-själv-kasse!

By | Kost, Inspiration | No Comments

( I samarbete med Linas matkasse)

Hej!

I samarbete med Linas matkasse får alla mina följare 50% på Linas nya välj-själv-kasse (nya kunder) och en tjusig skärbräda på köpet! Inte så dumt va?

Klicka på länken HÄR och ange rabattkod ANNIKASJOO

Du kommer att få hem Linas senaste nyhet “Linas Välj själv-kasse”, där du själv kan välja vilka rätter du och din familj vill ha. Menyteamet sätter ihop ett förslag på veckomeny precis som vanligt, men ni väljer enkelt om ni vill byta ut en, flera eller alla fyra rätter mot något som passar bättre hemma hos er.

Är du redan kund hos Linas matkasse? Klicka HÄR och ange samma rabattkod så får du 200kr rabatt på denna kasse!

Erbjudandet gäller fram till 20 februari.

Kram Annika

Vill du skapa hälsosamma matvanor och behålla dem?

By | Recept, Kost, Uncategorized, Inspiration | No Comments
http://annikasjoo.se/wp-content/uploads/2018/02/720p.mov

Vill du skapa hälsosamma matvanor och behålla dem? I så fall tycker vi att du ska kolla in vår nya bok MATIVATION! Klicka på länken/videon ovan.

50 nya härliga hälsosamma recept OCH motivationsdelar som syftar till en hållbar förändring!

Direktlänk till boken👇🏻

https://www.adlibris.com/se/bok/mativation-50-paleorecept-och-konsten-att-skapa-en-bestaende-forandring-9789163615542

Kram Annika

Fannys mat!

By | Recept, Kost, Inspiration | One Comment

Vilja som få. Bestämd som få. Kämparglöd som få. All in (😉) som få. Glad som få. Cool som få. Vacker som få!! Härliga Fanny!

När det gäller recepten ifrån olika avsnitt av Du är vad du äter så hittar du de flesta av rätterna, och andra härliga rätter, i min nya kokbok MATIVATION! Annars brukar jag lägga ut dem på bloggen.

Just matdelen i Fannys program spelades in på Paradiset i Stockholm, så all mat kom därifrån, även ingefära shoten. Men du kan enkelt göra en själv!

Pressad ingefära, citron, gurkmeja och vatten. Ev lite honung i.

Kram Annika

Testa Linas ”välj-själv-kasse” till halva priset!

By | Recept, Kost, Inspiration | No Comments

(I samarbete med Linas matkasse)

Hej kära läsare!

Nu har ni chansen att testa Linas nya ”välj-själv-kasse” till halva priset! Erbjudandet gäller nya kunder. Dessutom får ni en skärbräda från Scandinavian Design Factory på köpet!

Du kommer att få hem Linas senaste nyhet “Linas Välj själv-kasse”, där du själv kan välja vilka rätter du och din familj vill ha. Menyteamet sätter ihop ett förslag på veckomeny precis som vanligt, men ni väljer enkelt om ni vill byta ut en, flera eller alla fyra rätter mot något som passar bättre hemma hos er. Linas Välj själv-kasse består av Linas Favoriter (populära maträtter som både barn och vuxna gillar), vegetariska rätter och middagar som bara tar 15 minuter att laga. Kassen har ett stort familjefokus.

Klicka HÄR för att komma till sidan och ange rabattkod: ANNIKASJOO

Är du redan kund hos Linas matkasse? Har du redan provat Linas Matkasse men vill testa igen? Klicka HÄR för att få 200 kr i rabatt! Ange rabattkod: ANNIKASJOO

Kramar Annika