Category

Mitt liv

Fina Julia Fors!

By | Hälsa, Kost, Mitt liv | No Comments

IMG_0369.PNGHeej!

Idag träffade jag min kära vän Julia Fors över en lunch på rawfoodbaren. Det var alldeles för längesedan vi sågs!

Julia är verkligen hälsa personifierad och även om hon nu är småbarnsförälder (och trött som många andra) så strålar det om henne! Det har det alltid gjort.

Kanske har du hennes och Sofi Fahrmans succébok Bodylicious? Nu väntar i alla fall jag på deras uppföljare Superlicious som kommer i början av november!

IMG_0368.PNGVill även tipsa er som bor i Göteborg om Rawfoodbaren. Mycket fräsch mat och väl värt ett besök!

IMG_0367.JPGKram Annika

I’m blessed…

By | Hälsa, Mitt liv | No Comments

IMG_0275.PNGGodmorgon!

Lånade den här bilden från @wellness_ab och tänkte att den fick starta lördagen här på bloggen!

Ligger nu på hotellrummet och laddar för en dag fylld av inspiration, föreläsning och träning! Igår var vi på smiddag på en mycket trevlig restaurang inne i Oslo. Och som jag skrattade! Älskar dessa speciella tillfällen då man inte kan sluta skratta åt saker. Visst mår man såååå bra av att skratta?

IMG_0344.JPG Dessa jobb blir också så mycket härligare när jag både får jobba OCH umgås tillsammans med en av mina bästa vänner! I’m blessed…

IMG_0340-0.JPGHoppas ni får en riktigt härlig lördag! Det tänkte jag ha:-)

Kram Annika

DU ROCKAR!!!

By | Hälsa, Mitt liv | One Comment

Fotograf: @vladimirbogodist

Heej!

Har precis anlänt till hotellet i Oslo för att jobba på här! Förr-förra helgen var jag ju i Stockholm och nästa helg blir det Horsens i Danmark. Tur att jag har sådant flexibelt jobb så att jag ändå får mycket familjetid under veckorna! Mår dåligt annars…familjen är ju det allra viktigaste! Samtidigt är jag otroligt tacksam för att jag får göra precis det jag gör – inspirera andra människor till bättre hälsa.

Ville lägga ett litet före-helgen-inlägg för att säga att DU ROCKAR! DU ÄR VÄRDEFULL och just DU kan åstadkomma precis vad du vill! Endast DU sätter gränser i ditt liv! Varje dag är jag tacksam för att DU läser min blogg. Utan DIG vore världen inte lika bra!

Glöm aldrig det!

Kramar Annika

 

Saknar det här…

By | Träning, Mitt liv | 2 Comments

IMG_9203.JPGHej!

Har känt mig lite krasslig i veckan, så det har tyvärr inte blivit någon träning. Därför har jag inte kunnat bjuda på något svettigt träningspass. Om det är något jag är bra på så är det att lyssna på kroppen och inte träna när jag är sjuk. Men guuud vad jag saknar det när jag inte gjort det på ca 1 vecka!

Kram Annika

Tårkalas…

By | Mitt liv | No Comments

IMG_0322-0.JPGHeej!

Igår åkte vi som sagt upp till Stockholm för att gå på premiären av Tobias Karlssons show En dans på rosor. Och åhhhh vad fint det var!!! Tobias har haft drömmen om ett eget danskompani och egen dansshow sedan han var 15 år, så när han kom ut på scenen efter showen för att säga några ord så var inte ett öga torrt! Och verkligen inte Tobias öga:-)

Lite bilder ur showen!

IMG_0325.JPG

IMG_0331.JPG

IMG_0327.JPG

IMG_0326.JPGSå väl värt ett besök i Sthlm för detta! Nu åker vi hem igen.

IMG_0319.JPGKram Annika

En dans på rosor!

By | Mitt liv | No Comments

Åhhh jag längtar sååå mycket!!! Imorgon ska jag och Michael på min danskollega Tobias Karlssons show En dans på rosor!

Det ska bli så roligt att se mina gamla danskollegor igen. Tänk vad livet har ändrats sedan Let’s dance och tänk vad många härliga minnen jag har tillsammans med Tobias Karlsson! Något av det absolut roligaste vi gjorde tillsammans var julshowen tillsammans med Maria Lundkvist och Niklas Andersson. Det var minnen det…

Imorgon tar vi tåget upp till Stockholm. Ser verkligen fram emot detta!

Kramar Annika

Sköna söndag!

By | Mitt liv | No Comments

IMG_5918.PNGHeej!

Jag älskar söndagar! Lediga söndagar. Då vi kan ligga kvar extra länge i sängen, dricka kaffe i sängen och bara mysa. Idag är en sån söndag…

Nu har jag jobb tillsammans med Forever Living i Norge och Danmark två helger framöver så den här helgen kändes verkligen välbehövlig. Det är ju ett pussel att få ihop familjeliv med karriär som ni alla vet. Jag är ju inte ensam om det direkt:-)

Lillgubbens prickar börjar bli bättre vilket är väldigt skönt. Stackarn som har fått vara hemma en hel vecka! Snacka om rastlös…

Hoppas ni alla har en skön söndag!

Kramar Annika

På paleomenyn ikväll!

By | Kost, Mitt liv | 2 Comments

IMG_0291.JPGHeej!

Håller på att förbereda middag inför ikväll då vi får besök av några vänner!

På menyn står:

Försnacks: Rotfruktschips
Huvudrätt: Oxfilé med baconlindad sparris och sötpotatismos
Dessert: Små kladdkakor á la Paleo med kokosgrädde och bär

Mums!

IMG_0292.JPGKramar Annika

House of Lola!

By | Mitt liv | 2 Comments

IMG_0285.JPGHeej!

Inatt var nog den jobbigaste natten hittills för Kelvin med vattkopporna…den lille stackaren! Skönt för oss alla nu med en jobbfri helg och bara ta det lugnt.

Idag var jag förbi och kollade på House of Lolas nya höstkollektion. Mycket fiiiina grejer:-) Nu blir det hem och mys för hela slanten!

Trevlig helg kära läsare!

Kramar Annika

OM jag behövde det här?

By | Träning, Mitt liv | 5 Comments

IMG_0279.JPGHeej!

Innan sommaren började jag att gå på bikramyoga en gång i veckan. Ni vet yoga i 40 graders värme. Jag kände att det verkligen var det perfekta komplementet till min crossfit träning!

Under sommaren var jag dock inte så sugen på att gå in och ställa mig i ett 40 grader varmt rum efter en dag på stranden…så det blev inte så mycket av den varan!

Jag behöver verkligen bikramyogan för min rörlighet. Man kanske kan tro att jag som är dansare i grunden är jättevig, men icke! Att ha stått på högklackat en stor del av livet utan att prioritera stretch sätter sina spår. Tyvärr…

Så snacka om att jag behövde det här idag! Kände mig stel som en pinne innan. Nu ska jag försöka att i alla fall gå en gång i veckan! För att jag verkligen vill och för att jag känner vad gott det gör för min kropp.

Kramar Annika