Category

Uncategorized

Imorgon kl: 8.00 släpper vi biljetterna till Boozt i Falkenberg!!

By | Uncategorized | No Comments

IMORGON KL: 8.00 SLÄPPS BILJETTERNA TILL HÖSTENS TJEJEVENT BOOZT I FALKENBERG!

Eventet är den 27-28 oktober på Falkenbergs strandbad!

_______________________________

Bokningssystemet är ändrat för i år!

•Du kan boka ett rum för antingen 2 eller 3 personer. Om du gör en bokning på ett rum har du alltså bokat för minst 2 personer! (Ej enkelrum.)

Ni behöver alltså INTE fylla i en enskild anmälan per person.

• Huvudbokare får bekräftelse

• När bekräftelse kommit har ni fått platser! (Inom 24 h)

• Om ni är fler än 3 personer och behöver boka fler rum rekommenderar vi att olika personer bokar för att hinna med!

Biljetterna släpps via länk här, på FB (Boozt i hälsans tecken), samt på instagram.

ANMÄL DIG 5 JUNI – BETALA SENAST 1 SEPTEMBER!

________________________________

ALLT detta ingår:

⭐️Boende del i dubbelrum eller trippelrum lör-sön på Falkenbergs strandbad

⭐️Danspass med Annika Sjöö

⭐️Föreläsning med Gunnar Söderström

⭐️Träningspass med Michael Hansson Sjöö

⭐️Löpskola med On Running

⭐️Workshop

⭐️Spa

⭐️Förmiddagsfika

⭐️Lunch

⭐️Eftermiddagsfika

⭐️Bubbel innan middag

⭐️3-rätters middag inkl. 1 glas vin

⭐️Dans med DJ på kvällen

⭐️Frukostbuffé söndag morgon

⭐️Yoga och PW

⭐️Shopping hos utställare

⭐️Lyxiga goodiebags

⭐️Överraskningar

PRIS: 2795kr per person

_______________________________

Anmälan är BINDANDE och du ansvarar själv för att hitta ersättare vid ev förhinder.

Hoppas vi ses!!!

Speechless…

By | Uncategorized | No Comments

Hej!

Jag önskar verkligen att alla hade möjlighet att någon gång åka på en träningsresa! Glädjen, motivationen, svetten, kämparglöden, ja allt! Det är verkligen så speciellt och magiskt!

Idag har vi kört allt ifrån dans, yoga, ultimate fit till bootcamp och löpintervaller! Se bara själv…

Kramar Annika

Recept på tacopaj!

By | Uncategorized | One Comment

Hej!

I fredags inför let’s dance lagade jag denna goda tacopaj. Den gick hem hos hela familjen!

Du behöver (en pajform):

Botten:

4 dl mandelmjöl
0,5 tsk havssalt
1 msk fiberhusk
0,75 dl smält smakfri kokosolja
1 ägg

Fyllning:

500 gram nötfärs
1 burk krossade tomater
1 rödlök
3 vitlöksklyftor

Tacokrydda:

1 tsk paprikapulver
2 tsk vitlökspulver
2 tsk spiskummin
1 tsk havssalt
1 kr cayennepeppar
1 krm chilipulver

Äggstanning:

2 ägg
1 dl osötad mandelmjölk
havssalt
svartpeppar

Om du vill använda annat än äggstanning så är det jättegott att blanda 1 dl crème fraîche, 1 dl majonäs, 1 dl riven ost och 1 ägg och hälla över pajen istället!

Gör så här:

Sätt ugnen på 200 grader. Mixa alla ingredienser till botten i en matberedare. Täck ugnsformen med bakplåtspapper eller smörj den med smakfri kokoslya. Tryck ut pajdegen. Grädda i ca 10 min.
Hacka rödlöken. Bryn nötfärsen tillsammans med löken. Häll i de krossade tomaterna och tacokryddan och pressa i vitlöksklyftorna. Salta och peppra. Lägg färsen i pajskalet.

Blanda alla ingredienser till äggstanningen och häll över pajen.

Grädda pajen i ca 25 min. Servera med en fräsch sallad!

Kram Annika

Vill du skapa hälsosamma matvanor och behålla dem?

By | Recept, Kost, Uncategorized, Inspiration | No Comments
http://annikasjoo.se/wp-content/uploads/2018/02/720p.mov

Vill du skapa hälsosamma matvanor och behålla dem? I så fall tycker vi att du ska kolla in vår nya bok MATIVATION! Klicka på länken/videon ovan.

50 nya härliga hälsosamma recept OCH motivationsdelar som syftar till en hållbar förändring!

Direktlänk till boken👇🏻

https://www.adlibris.com/se/bok/mativation-50-paleorecept-och-konsten-att-skapa-en-bestaende-forandring-9789163615542

Kram Annika

Missade du att boka dig till Boozt?

By | Uncategorized | No Comments

Missade du att boka dig till vårt härliga tjejevent Boozt på The Steam Hotel den 28-29 april?

GODA NYHETER! Vi har fått tillgång till några fler rum🙌🏻

Försten till kvarn…

Maila: info@booztevent.se

Allt det här ingår för 2795kr/person:

⭐️ Boende (del i dubbelrum eller trippelrum) lör-sön (ej enkel rum)

⭐️ Förmiddagsfika

⭐️ Träningspass och danspass med Annika Sjöö

⭐️ Föreläsning med Christina Stielli

⭐️ Lunch

⭐️ Chairdance och Happy yoga med Åsa Eriksson Berggren

⭐️ Workshop

⭐️ Spa

⭐️ 1 glas bubbel innan middag

⭐️ 3-rätters middag inkl. 1 glas vin

⭐️ DJ och dans

⭐️ Frukostbuffé

⭐️ Goodiebags

Övrig info:

• Eventet startar ca 9.00 den 28 april och avslutas ca 11.00 den 29 april.

• Anmälan är BINDANDE och du ansvarar själv för att hitta ersättare.

Betalning senast 1 mars!

#booztpåthesteamhotel #tjejevent #booztihälsanstecken

Träning och champagnefrukost!

By | Träning, Mitt liv, Uncategorized | No Comments

Hej!

Ni känner säkert igen den här mannen! Japp, hans ”målgest” är känd överallt. Vem minns inte den från VM 94?

Jag pratar såklart om Kennet Andersson! En riktigt härlig, varm och underbar människa som igår fyllde 50 år!

Framförallt så känner jag hans ljuvliga fru Marie, som jag även jobbat med en del. Men min kära man är också PT till Kennet och fick frågan om att köra lite morgonträning med alla igår. Det vara en överraskning för Kennet som bara trodde att han skulle ut på morgonpromenad med familjen, men icke! Utanför grindarna stod ca 30 pers och lurade! Snacka om att han blev förvånad. Och glad såklart!

Marie hade dukat upp en underbar champagnefrukost efter träningen!

Champagne på morgonen, jo men varför inte?

Kram Annika