Ett gott mellanmål eller kvällsmål!

By september 21, 2011Recept

20110921-113109.jpg

Hej på er!

Något som många efterfrågar är bra mellanmål!
Det finns egentligen hur många bra som helst, men av någon anledning väljer vi ofta den enkla vägen och tar en macka:-)

Här är ett mellanmål som Michael och jag just nu har fått ”dille” på – avocado med kesella och solrosfrön samt strimlade kalkonbitar!
Skär avocadon i två delar. Blanda lättkesella med solrosfrön och lite grillkrydda. Klicka i blandningen i avocadon. Ät tillsammans med strimlade kalkonbitar (finns att köpa färdigstrimlade på Ica).

Kram Annika

Join the discussion 7 Comments

  • marre skriver:

    Låter riktigt smaskigt!! =)

  • marre skriver:

    Låter riktigt smaskigt!! =)

  • CCC skriver:

    Halloj Annika

    Jag skulle vilja ha tips på mellanmål man kan få in sig när är på väg… Jag har känslig mage och tål t ex inte köpta smothies. Jag gör oftast mina egna men ibland får jag inte till det och då står jag där på väg till dagis och sen skola med kurrande mage! Jag kan inte äta frukt så det funkar inte, annars hade det varit det ultimata. Nötter blir jag gasig av… Alla tips välkomna!
    Ha det bäst!

  • CCC skriver:

    Halloj Annika

    Jag skulle vilja ha tips på mellanmål man kan få in sig när är på väg… Jag har känslig mage och tål t ex inte köpta smothies. Jag gör oftast mina egna men ibland får jag inte till det och då står jag där på väg till dagis och sen skola med kurrande mage! Jag kan inte äta frukt så det funkar inte, annars hade det varit det ultimata. Nötter blir jag gasig av… Alla tips välkomna!
    Ha det bäst!

  • Tina skriver:

    Skriv din kommentar här!
    CCC: Prova blötlägg nötter/mandlar i vatten under natten. De blir mer lättsmälta då och därmed lättare för kroppen att ta upp näringen i nötterna/mandlarna.

    Kokta ägg är smidigt att ha med sig i väskan.

    Grönsaksstavar.

  • Tina skriver:

    Skriv din kommentar här!
    CCC: Prova blötlägg nötter/mandlar i vatten under natten. De blir mer lättsmälta då och därmed lättare för kroppen att ta upp näringen i nötterna/mandlarna.

    Kokta ägg är smidigt att ha med sig i väskan.

    Grönsaksstavar.

  • Malin skriver:

    Vad tycker du om drycken Celcius som ska drickas innan träning? Bra eller dåligt?

    • Annika Sjöö skriver:

      Malin!
      Jag har inte så mkt kunskap om den drycken, men sådär spontant känns det konstigt att man skulle förbränna mer om man dricker den…
      Kram

  • Malin skriver:

    Vad tycker du om drycken Celcius som ska drickas innan träning? Bra eller dåligt?

    • Annika Sjöö skriver:

      Malin!
      Jag har inte så mkt kunskap om den drycken, men sådär spontant känns det konstigt att man skulle förbränna mer om man dricker den…
      Kram

Leave a Reply