Hej!

GLÄDJELÖPARE. Det är vad jag är! Eller det är i alla fall vad jag kallar mig själv.

Utbildat mig till löpcoach visserligen, men ser mig som en person som springer för att jag älskar det! Ibland snabbt. Ibland långsamt. Ibland i sol. Ibland i regn.

Jag gillar enkelheten med löpningen. Ut å spring liksom!

Men glöm inte att det finns ingenting som säger att du måste just springa hela löprundan!

Ibland kör jag 4-1 (spring 4 min, gå 1 min) under löprundan. Ibland kör jag 9-1 (spring 9 min, gå 1 min). Och detta går såklart att variera i all oändlighet! Gör det som passar dig!

Vad känner just DU för idag? Jag känner för glädjelöpning!💜

Foto: Robert Dahlberg

Join the discussion One Comment

  • Therese Ålstig skriver:

    Så härligt, jag verkligen älskar löpning jag med. Enkelheten och friheten att bara kunna ge sig ut. Jag springer min första maraton på lördag men har känt av knäna så nu vilar jag sista dagarna.

    Håller tummarna att löparglädjen och allt jag tränat inför blir av… Men det viktiga är att hålla och inte förstöra löparglädjen.

Leave a Reply