Man ångrar aldrig…

By juli 26, 2012Allmänt

…ett träningspass man gjort. Bara de man inte gjorde, som min kloke man brukar säga!

Det kändes grymt skönt att träna även om det tog emot innan. Idag blev det ett crossfit upplägg:

20 brottarsvingar 10kg med ”joystick”
20 Sumo deadlift highpull 20kg /stång
40 saxhopp
40 situps
(4 varv)
20120726-130016.jpg

Leave a Reply