När solens mest skinande stråle fick cancer…

By | Hälsa | One Comment

❤️”När solens mest skinande stråle fick cancer”❤️

En virvelvind i form av vår kära och omtalade Beckis – Rebecka von Zweigbergk – gästar oss i @sanningspodden med besked denna vecka!

En kvinna som alltid sprider glädje och värme vart hon än går, men som denna vecka även delar med sig om de mörka, ofattbara och stundtals avgrundsdjupa känslor som präglat hennes vardag de senaste 2,5 åren.

Hennes yngsta solstråle Noelle insjuknade i cancer en solig sensommardag 2015 och sedan dess har livet sällan varit sig likt. “Det finns så mycket att hata”, säger Rebecka “men det finns så oändligt mycket mer att älska”.

Möt kvinnan som vägrar släppa ljuset, som klär upp sig i galaklänning och äter hummer i sjukhussalen, som somnar med klackarna på och har räknat precis alla bubblorna i champagnen och som alltid – ALLTID – insisterar att det är roligare att säga ja än att säga nej.

Vi finns på Acast och där poddar finns! Lyssna gärna här: https://aca.st/e8fdcc

Klipp/mix: @eggemannen

#sanningspodden #podcast #acast #nyttavsnitt

GLÄDEJLÖPARE!

By | Träning, Inspiration | One Comment

Hej!

GLÄDJELÖPARE. Det är vad jag är! Eller det är i alla fall vad jag kallar mig själv.

Utbildat mig till löpcoach visserligen, men ser mig som en person som springer för att jag älskar det! Ibland snabbt. Ibland långsamt. Ibland i sol. Ibland i regn.

Jag gillar enkelheten med löpningen. Ut å spring liksom!

Men glöm inte att det finns ingenting som säger att du måste just springa hela löprundan!

Ibland kör jag 4-1 (spring 4 min, gå 1 min) under löprundan. Ibland kör jag 9-1 (spring 9 min, gå 1 min). Och detta går såklart att variera i all oändlighet! Gör det som passar dig!

Vad känner just DU för idag? Jag känner för glädjelöpning!💜

Foto: Robert Dahlberg

Helt ouppstyrt!

By | Mitt liv, Inspiration | One Comment

Heej!

Fredag och sol, så underbart! Hoppas ni njuter!

Älskar den här bilden! Helt ouppstyrd och alldeles alldeles underbar!!

Vår vecka på Kreta med det här ledargänget glömmer jag aldrig. Magisk!

Och inte heller våra två små söta maskotar såklart…

Kram Annika

Böcker & DVDér med Annika

Mativation

Paleo 30 dagar

Annikas Paleokök

 Intervallträning

 Functional Training 2

Mage rumpa lår