Perfekt semesterträning!

By augusti 7, 2017Träning

Heej!

Tabata är perfekt semesterträning!

Det enda som behövs är några Tabatalåtar från Spotify eller ITunes med förinställd tidtagare (sök på tabatasongs).
Sen kan du variera övningar i all oändlighet!

Detta blev min morgonträning flera dagar utanför huset i Frankrike!

Kram Annika

Join the discussion One Comment

  • Lene skriver:

    Visst är det härligt när man får till bra pass? Om än korta sådana, men det gör ju inget. Alla pass är bra.
    Vissa struntar i att träna på semestern för de ”orkar” inte eller känner att de vill pausa, men jag anser att man ska göra någonting även på sin semester. Det är för det första så mycket svårare att komma igång igen och det ger en så himla mycket att träna. Tycker jag då.
    Ha en fin dag

    Kramar
    Lene

Leave a Reply