Träning med en jätte!

By mars 30, 2015Träningspass

  

Heej!

Idag när det var dags för parwod i boxen fick jag köra med den här killen! Kände mig liiiite starkare bara pga det. Nästan som Magnus Samuelsson:-)

Träning 2 och 2:

  • 20 pushups
  • 20 Floorwipers 
  • 20 pushpress
  • 20 kb sving
  • 20 Toes to bar

Amrap (så många varv du kan) under 20 min. Dela upp antalet så att ni kör tex 10 var på varje övningar.

Pushups: 

 

Floorwipers: 

 

Pushpress: 

 

Kb sving: 

Toes to bar (eller knäna så högt upp du kan) 

 kram Annika 

Join the discussion 4 Comments

Leave a Reply