Träningsklasser

Träningsklasser

Annika är en populär och välanlitad instruktör på träningskonvent världen över! Boka Annika till eventet eller företagskickoffen!

Let’s Jive:

Energifylld dansklass uppbyggd på steg ifrån dansen jive! Fokus ligger på träningseffekten och glädjen i dansen. Du behöver ingen partner utan dansar själv.

Jive Sensation:

Dansa loss till härlig jivemusik samtidigt som du får träna och svettas ordentligt! Här finns ett ständigt leende på allas läppar. Du behöver ingen partner utan dansar själv.

Let’s Samba:

Skaka rumpa till heta latinamerikanska rytmer!
Här tränar du varje liten del av kroppen.
Du behöver ingen partner utan dansar själv

Tabata:

Pulsbaserad styrketräning där du jobbar med både styrka och kondition i korta intervaller. Passet är högintensivt och du arbetar utefter egen förmåga i funktionella varierande övningar.

 

Skicka en förfrågan

Kontakta Annika

Böcker med Annika

Mativation

Paleo 30 dagar

SLUTSÅLD

Annikas Paleokök

Intervallträning

Mage rumpa lår