Träningshelg på Skalkariket!

By februari 24, 2015Träning, Mitt liv

(null)Heej!

Den 6-7 juni är det dags för en ny träningshelg på Skalkariket i Skövde. Denna gången jobbar både jag och min kära man!

Detta händer den 6-7 Juni:

Lördag
10,30 Vi samlas och går igenom helgen som vi har framför oss.

11,00
Träningspass med Annika och Michael. Utomhusträning med kroppen som redskap.

13,00
Lunch
Självklart äter vi Paleokost denna helg.

14,30
Inspirationsföreläsning med Annika, Paleokost

Fika ingår. Vi samlas på Skalkariket och har en mysig eftermiddag tillsammans. Vill man bara komma på fika och boksignering går det jättebra och är kostnadsfritt.

16,00 Mingel och fika, Annika finns på plats för att svara på frågor och visa sina böcker samt tränings dvd.

Spa och relax

Fri tid för promenad eller behandling. Vi har flertal spaterapeuter på plats denna helg.
En stund vid poolen eller i bubbelpoolen som är tillgänglig för er denna helg.

19,00
Middag
En Paleobuffe med fantastiska råvaror lokalt producerade.

Söndag
8,00
Morgonaktivitet – väck kroppen. Morgonyoga med Karin Rosell

9,00
Frukostbuffé ingår för de övernattande gästerna.
Här ligger också en frågestund med Annika. Passa på att få era tips om träning för att boosta inför sommaren!!!

11,00
Träningspass med Michael Hansson Sjöö.
Träning utomhus med ett helt nytt träningsredskap – Rumblebag.

12,30
Vi rundar av med en lunch för den som önskar och samlar på oss minnena av en oförglömlig helg!!!

Läs mer och anmäl dig HÄR!

Kram

Join the discussion One Comment

  • Marie skriver:

    Åh, kan ni inte komma norrut snart? Jag hade bokat in mig direkt på en helg med er! Ni hade säkerligen fyllt alla platser snabbt. Och med norrut menar jag Umeå och uppåt. 😉 😀

  • Marie skriver:

    Åh, kan ni inte komma norrut snart? Jag hade bokat in mig direkt på en helg med er! Ni hade säkerligen fyllt alla platser snabbt. Och med norrut menar jag Umeå och uppåt. 😉 😀

Leave a Reply