Träningsklasser

Träningsklasser

”Annika är en populär och välanlitad instruktör på träningskonvent världen över!”

Let’s Jive:

Energifylld dansklass uppbyggd på steg ifrån dansen jive! Fokus ligger på träningseffekten och glädjen i dansen. Du behöver ingen partner utan dansar själv.

Jive Sensation:

Dansa loss till härlig jivemusik samtidigt som du får träna och svettas ordentligt! Här finns ett ständigt leende på allas läppar. Du behöver ingen partner utan dansar själv.

Let’s Samba:

Skaka rumpa till heta latinamerikanska rytmer!
Här tränar du varje liten del av kroppen.
Du behöver ingen partner utan dansar själv

THE DROP:

Pulsbaserad styrketräning där du jobbar med både styrka och kondition i korta intervaller. Passet är högintensivt och du arbetar utefter egen förmåga i funktionella varierande övningar.

 

Kontakta Annika

Böcker, DVDér & Kläder

med Annika

Paleo 30 dagar

Annikas Paleokök

 Functional Training 2

Mage rumpa lår

Intervallträning

 By Sjöö