Har ni tänkt på att man faktiskt inte måste gå till gymet för att få träning nu under sommaren?

Om man inte vill ge sig ut i löparspåret så är ju faktiskt simning fantastiskt bra!

Med simning tränar du hela kroppen från topp till tå. Dessutom slipper du brottas med rinnande svett i ögonen nu i sommarvärmen.

Jag önskar att jag hade mer tid till att simma, framförallt för att man får så snygga axlar och rygg av det:-)

Simmar du?

Kram Annika

Join the discussion One Comment

Leave a Reply