Ny motivation till träning!

By augusti 16, 2017Träning, Inspiration

(Samarbete med Polar)

Vänner!

Ja, det där med motivation är ju som sagt ett väl omskrivet ämne! I maj hade jag exempelvis en “motivationsvecka” här på bloggen med olika motivationstips varje dag. Hoppas att ni gillade! Annars hittar ni inläggen här genom att klicka på siffrorna:

12

3

4

5

6

Men jag skulle vilja addera en motivator till träning – en pulsklocka! Jovisst, en pulsklocka beroende på vad man är ute efter kostar, men det finns dels i olika prisklasser och sen skulle jag säga att det är välinvesterade pengar. Att “belöna sig” med en pulsklocka kan göra insatsen till målet roligare!

Att komma tillbaka till rutinerna kan vara både skönt och vemodigt och kanske har du tappat träningsmotivationen under semestern? Då är det viktigt att lyssna på kroppen och inte gå ut för hårt! Här kan du faktiskt ha enorm hjälp av en pulsklocka som hjälper dig att komma igång utefter dina förutsättningar. Du kan själv ställa in dina mål.

Och förhoppningsvis kommer du på vägen att upptäcka glädjen i träningen!

Kram Annika

Leave a Reply