Toppa formen innan sommaren med Paleo training challenge!

By juni 2, 2014Träning, Hälsa, Kost

Foto: Frida Valentin

Hej kära läsare!

I våras arrangerade jag Paleo training challenge på min blogg där 610 personer anmälde sig! Och vilka resultat de fick!!!

Det sägs att det tar 21 dagar att ändra en vana och därför arrangerar jag nu Paleo training challenge 21! Alltså en challenge som pågår i 21 dagar så att du kan toppa formen innan sommaren, hur låter det?

Så mina vänner…om exakt en vecka, den 9 juni drar vi alltså igång! Under 21 dagar framöver kommer du att träna grymt effektiv träning ( schemat läggs upp här på bloggen) samt äta ren och naturlig kost (du får ett kostdokument av mig).

Detta behöver du göra:

*Anmäla dig till paleotrainingchallenge@outlook.com – senast torsdag 5 juni. Inom några dagar får du kostupplägg och info kring det mailat till dig!

* För att följa träningen under challenge behöver du min träningsbok ”Mage rumpa lår – träning som ger resultat”. Dels för att den innehåller sjukt bra träning, dels för att du lätt ska kunna följa övningar och instruktioner. Du kan beställa den till bra pris HÄR eller HÄR, men den går självklart att köpa i bokhandeln också!

*Sen är det bara att förbereda sig väl, ladda upp med massa bra mat och låta dig inspireras här på bloggen! Vi gör det tillsammans!

Det kostar ingenting att vara med. Du behöver bara boken i dina händer (om du inte redan har den:-)

Hoppas du är på!!!

Kram Annika

Join the discussion 30 Comments

Leave a Reply